白噪音軟件

白噪音軟件，白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽(tīng)范圍（0～20KHZ）內(nèi)都是均勻的，下雨天，稀稀落落的雨滴聲音讓我的心平氣和，白噪聲會(huì)使人感到平靜放松，更加容易入睡。

自然雨聲專注幫助睡眠

軟件簡(jiǎn)介

在學(xué)習(xí)與工作中，我們經(jīng)常會(huì)遭遇這樣的情形：周圍環(huán)境過(guò)于吵鬧，無(wú)法靜下心來(lái)，而聽(tīng)歌的話，也很難讓自己專注；

在夜晚安眠的時(shí)候，我們也時(shí)常因?yàn)槭矣训暮魢�，或隔壁的吵鬧而心煩，無(wú)法入睡。

此時(shí)，戴上耳機(jī)，聲音調(diào)到一個(gè)合適的響度，聽(tīng)著四季的雨聲，風(fēng)吹落葉，鳥鳴，還有那雨水滴入泥土的聲音，仿佛置身于山間曠野的木屋里。

白噪音，助您靜心，專注，安眠。

白噪音治療

對(duì)于新生兒的父母來(lái)說(shuō)，利用白噪音來(lái)停止嬰兒的哭泣是一個(gè)很有效的聲音治療方法。例如，新生兒剛剛離開媽媽的子宮，來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程的，而我們生活環(huán)境中一些陌生的聲音對(duì)它們來(lái)說(shuō)有時(shí)會(huì)令他們感到不安，以及煩躁。他們更喜歡子宮里的嘈雜聲，而白噪音與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。因此，在很多剛出生的嬰兒感到不安的時(shí)候，聽(tīng)到這種聲音都會(huì)安靜下來(lái)。特別是對(duì)那些患有新生兒疝氣的孩子，他們經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯眢w的不適以及對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)而莫名其妙的大聲哭鬧。

一些經(jīng)常受到環(huán)境噪音污染的人群會(huì)利用白噪音來(lái)幫助他們恢復(fù)工作效率，像一些大學(xué)生或辦公室工作人員會(huì)利用白噪音來(lái)降低那些施工噪音對(duì)他們集中注意力產(chǎn)生的不良影響。白噪音甚至被公認(rèn)為是一種對(duì)于精神分散疾病、耳鳴、聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏癥以及多動(dòng)癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病有效的“聲音化妝處理”治療。還有一些人利用白噪音來(lái)把一些可以打斷他們正常睡眠的聲音弱化。不僅是那些要在白天睡覺(jué)、晚上工作的夜班族利用白噪音來(lái)削減白天有可能打擾到他們睡眠的一切聲音。還有那些夜晚鐵道附近的轟隆聲，以及狗叫聲，甚至你配偶的打鼾聲等等都可以被白噪音的“屏蔽”功能所弱化。這樣一來(lái)，你完全可以好好的睡上一覺(jué)，無(wú)論是處在怎樣的一個(gè)睡眠環(huán)境。我們下一個(gè)要考慮的問(wèn)題是如何在自己的生活中獲取白噪音。

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凡是妨礙人們正常休息、學(xué)習(xí)和工作的聲音，以及對(duì)人們要聽(tīng)的聲音產(chǎn)生干擾的聲音都是噪聲。但今天我們說(shuō)的白噪音，是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽(tīng)范圍（0～20KHZ）內(nèi)都是均勻的。由于人耳對(duì)高頻敏感，這種聲音聽(tīng)上去是很吵耳的沙沙聲。

不得不說(shuō)，白噪音可是失眠患者的福音。為什么這么說(shuō)呢？

白噪音已經(jīng)廣泛的用于心理治療。在一些西方國(guó)家，很多接受過(guò)白噪音治療的人形容它們聽(tīng)上去像下雨的聲音，或者像海浪拍打巖石的聲音，再或者像是風(fēng)吹過(guò)樹葉的沙沙聲。這種聲音對(duì)各個(gè)年齡層的人來(lái)說(shuō)，都可以起到一定聲音治療作用，是一種“和諧”的治療聲音。

經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)—中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)小編友情提示：為了在睡眠中不被外界的聲音和人打擾了，可以嘗試在睡覺(jué)前播放白噪音音樂(lè)，對(duì)舒緩情緒，隔絕噪音有著很好的功效。

祝你有一個(gè)充足安恬的睡眠。