一款正版的Voodoo獨立發(fā)型的瑜伽類型小游戲,適合情侶之間一起來練習,加深彼此之間的情感交流以及默契程度,還可以讓他們享受練習瑜伽的整個過程,如果你不懂瑜伽沒有關系,那就從最基本的動作開始學習吧,尋找到一種忘我的境界,實現(xiàn)雙人之間的默契。
【Voodoo正版】
《一起漲姿勢》是一款情侶瑜伽游戲。馬上解鎖挑戰(zhàn)性的瑜伽姿勢!
“胳膊再往右一點,腰再收一點,抬頭挺胸,完美!”
初級挑戰(zhàn):簡單的瑜伽修行
高級挑戰(zhàn):解鎖情侶瑜伽更多姿勢
終極挑戰(zhàn):神秘道具尋找瑜伽修行的終極狀態(tài)
好玩又有挑戰(zhàn),解壓利器
雙人瑜伽需要兩個人好好的配合。
鍛煉各種完美的瑜伽姿勢,讓身體更加的有柔韌性。
放松肌肉,不要緊張效果更好。
雙人瑜伽雖然是相對溫和安全的運動,但練習時,如果不注意一些事項,可能會引發(fā)無謂的傷害。那練雙人瑜伽需注意什么呢?以下5點要牢記:
1、選對練習的場地。練習雙人瑜伽,需要一個干凈整潔,明亮,通風且無噪音的場地。此外,最好場地內(nèi)能播放音樂的。
2、購買質(zhì)量好的器材。練習雙人瑜伽時,如果要用到墊子、方磚、健身球時,最好購買質(zhì)量上乘的,以免器材質(zhì)量不過關,影響到身體。
3、選擇合適的動作。剛開始練習時,不要選擇難度較大的動作,應聽從老師指導,選對動作,避免運動時受傷。在練習過程中,注意不斷調(diào)整動作,如果動作難完成,不要勉強雙方。
4、與老師保持良好溝通。為避免運動時受傷,練習前要找一位專業(yè)的老師,根據(jù)老師挑選的動作來進行練習。如果練習過程中有疑問,也要及時與老師溝通,以免發(fā)生意外。
5、運動后注意肢體放松。有些人習慣運動完就直接坐在瑜伽墊上休息,以快速消除疲勞,其實,這樣做不利于身體功能的恢復,應適當走動,放松身體,再坐下來休息。
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