英國作家Douglas Adams曾經(jīng)說過:“我鐘情于截止日期,我喜歡它們走過時發(fā)出的嘶嘶聲!霸谶@段看似很文藝的話當中,我們不妨看出作家的焦慮,這種焦慮來自于當今社會很多人都患有的拖延癥。我們都曾經(jīng)有過想要完成一件事情,但是將其一拖再拖的經(jīng)歷,為什么我們會有拖延癥,我們要如何去克服拖延癥呢?
拖延癥是人類共有的傾向,成年人當中約有百分之二十的人擁有經(jīng)常性拖延癥,百分之70-90的本科生患有慢性拖延癥,雖然會有人表示,在最后期限下完成一件事情,效果更好,但事實上,拖延癥卻很少有好處,他不僅浪費你的時間,還會壓縮你的人生,讓你的生活不知不覺當中進入到一種混吃等死的狀態(tài)。一個真正快樂且成功的人,不僅僅擁有堅韌的品質(zhì)和抓住機遇的眼光,最重要的是,他們更加自律、更加勤奮且更有責任心。
那么我們應(yīng)該如何去克服拖延癥呢?
1.打破思維定式,盡量不要講其他的事情看做重于手頭的事情,先將雜念拋開,從手上的事情開始做起。
2.不要把截止日期想的過于遙遠。
3.記住你的工作和你的身份,將其放大到整個人生當中,提升自己對于時間的概念。
什么能夠幫助我們告別拖延癥呢?
由于移動互聯(lián)網(wǎng)時代的來臨,拖延癥雖然可怕,但是很多好用簡單的移動軟件即可讓我們徹底告別拖延癥。在眾多時間管理類軟件當中,人生日歷絕對是你告別拖延癥的最好選擇之一。
最重要的一點就是人生日歷帶有的云便簽記事功能,與很多其他的同等功能軟件相比,人生日歷的云記事功能使用起來更加方便,只需按照自己的需求,填寫打算完成的項目和內(nèi)容,之后設(shè)定好時間即可,初次接觸既能讓你輕松使用,并且?guī)в械奶嵝压δ芡瑯痈拥娜妫稍O(shè)定時間和提醒頻率等,讓你辦事更有規(guī)律,什么時間要辦什么事情一手掌握,絕不拖延從你為自己制定的計劃開始。
同樣,人生日歷帶有的時間關(guān)鍵功能,一樣能夠讓你成為時間掌控小達人,每個重要時刻隨手記錄,不會錯過每一個重要時刻,將自己的人生輕松記錄,細數(shù)自己走過的每一個重要時間,把握每一刻重要時刻。
拖延是人類的一種最為常見的傾向,但是你可以從自己時間的管理上解決拖延癥,只要你愿意改變,愿意變得更好,時間就會真正的站在你這一遍。所以讓我們通過人生日歷來徹底的告別拖延癥,讓我們記錄自己更好的人生,告別混吃等死的日子,與拖延癥徹底說再見。