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營(yíng)養(yǎng)素參考值是怎么回事

在超市購(gòu)物時(shí)，看到貼有食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽的產(chǎn)品越來(lái)越多，因?yàn)槭称窢I(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽可幫助大家進(jìn)行合理消費(fèi)，促進(jìn)均衡膳食，提高健康水平。一般來(lái)說(shuō)，食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽包括每份食品的平均重量，核心營(yíng)養(yǎng)素的含量以及這些營(yíng)養(yǎng)素占您每日所應(yīng)攝取該種營(yíng)養(yǎng)素參考量的比例。

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