手機(jī)中醫(yī)養(yǎng)生軟件(掌上中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng))

更新：2016-01-04 10:31

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手機(jī)中醫(yī)養(yǎng)生軟件(掌上中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng))截圖

分類：生活實(shí)用
大�。�2.2M
語言：中文
版本：1.1 患者版
時(shí)間：2016-01-04 10:31
星級(jí)：
官網(wǎng)：http://www.zhangshangzhongyi.com/
廠商：
平臺(tái)：Android

中醫(yī)注重調(diào)理患者的身體，掌上中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為患者朋友們提供了各種最新的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，有針對(duì)性的對(duì)各種患者進(jìn)行不同的養(yǎng)生調(diào)理，讓身體更快的恢復(fù)。

中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是預(yù)防疾病，治未病。

中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生主要有以下幾點(diǎn)知識(shí):

1.調(diào)節(jié)飲食：脾胃是后天之本，若飲食不節(jié)制，會(huì)輕易傷到脾胃，容易造成多病早衰。

2.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：人是一個(gè)有機(jī)的整體，經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)可以使人們保持經(jīng)歷充沛，達(dá)到身強(qiáng)體壯的效果。

3.多吃良藥：良藥對(duì)人們治療疾病、延年益壽有著神奇的功效。

4.溫順性情：保持良好的心態(tài)、平和的性情對(duì)于自己的心態(tài)和身體都有莫大的好處。

5.適飲藥酒：藥酒往往可以幫助人們排除煩躁的思緒，同時(shí)還可以提高睡眠質(zhì)量。

6.均衡營(yíng)養(yǎng)：平時(shí)飲食盡量做到面面俱到，葷素合理。

手機(jī)中醫(yī)養(yǎng)生軟件介紹

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手機(jī)中醫(yī)養(yǎng)生軟件特色

掌上中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)是專業(yè)的中藥養(yǎng)生門戶APP，全面介紹養(yǎng)生保健知識(shí)、五谷養(yǎng)生、藥膳養(yǎng)生。通過食療養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生、五谷養(yǎng)生、中藥保健、心理養(yǎng)生等方面的調(diào)養(yǎng)，將中藥養(yǎng)生之路融入日常生活，讓更多的人了解養(yǎng)生，延年益壽，保持生命健康活力。