更新:2016-01-07 16:29
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年輕的媽媽沒(méi)有什么育兒經(jīng)驗(yàn),育兒交流軟件是為年輕的媽媽打造的育兒交流的社區(qū),大家一起交流照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn),幫助寶寶健康成長(zhǎng)。
這里有安全期計(jì)算器,孕期食譜,入院待產(chǎn)包清單等孕育工具;還有月子餐,產(chǎn)前注意,孕中活動(dòng),應(yīng)用交流等孕產(chǎn)知識(shí);還有DIY孕期貼心小貼士等;更有同齡媽媽圈、同城圈、媽媽興趣幫等孕媽交流圈。
白天盡量減少孩子的睡眠,尤其是下午及傍晚,如果想睡覺(jué),就用換衣服、洗臉、洗屁股等辦法,不讓他睡。
晚上睡前一小時(shí),采取同樣的方法,任其哭鬧,使其又困又餓,然后給他洗個(gè)澡,飽飽的喂他一頓。這時(shí)孩子又困又累,洗完澡后有很舒服,就會(huì)美美的睡一大覺(jué)了。
這樣良性循環(huán)2--3天,孩子晚上就能睡個(gè)整覺(jué)了。
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)、哭鬧的原因和對(duì)策
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。
2、太熱、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺(jué):在寶寶入睡前0.5~1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái),睡前不要玩得太興奮,更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。
5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)
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