面復(fù)操app

專為面部康復(fù)打造的一款軟件，面復(fù)操app能有效的幫助面癱患者進(jìn)行合理的訓(xùn)練和康復(fù)恢復(fù)，軟件界面簡(jiǎn)潔，很好學(xué)習(xí)，有需要的朋友可以下載試試。

軟件特色

幫助面癱患者進(jìn)行自我康復(fù)及恢復(fù)性訓(xùn)練。

按摩步驟

第一步，兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移，達(dá)到雙眼下方時(shí)，改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。

第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。

第三步，用雙手食指，無(wú)名指分別從上下唇中央開(kāi)始向口角兩側(cè)移動(dòng)，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。

第四步，用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。

第五步，用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開(kāi)始向外眥移動(dòng)，到顳部(太陽(yáng)穴周圍)時(shí)用所有手指輕輕撫。

第六步，用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進(jìn)行，重復(fù)3—4次

第七步，將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

技巧分享

面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，有節(jié)奏感，動(dòng)作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。 [1] 

1、指腹和手掌長(zhǎng)形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產(chǎn)生節(jié)奏，力度要輕而均勻。

3、指腹由內(nèi)向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

4、指腹式手指的點(diǎn)、拍、琢、彈、撥。此法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由術(shù)者手臂肌收縮形成振顫，經(jīng)指間傳送到被按摩的部位。

6、指腹按、壓、點(diǎn)、揉面部穴位。