戒煙助手

戒煙是一件非常痛苦的事情，必須內(nèi)心非常強(qiáng)大才有可能成功戒煙，這里為您提供的是一個(gè)戒煙助手app,可以很輕松的為您戒煙。

戒煙助手介紹

獲得千萬(wàn)煙民認(rèn)可的戒煙工具，戒煙伴侶 
你可以通過(guò)設(shè)置戒煙目標(biāo)，你平時(shí)的抽煙習(xí)慣等，我們會(huì)給你詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。 
隨著戒煙天數(shù)的增加，健康風(fēng)險(xiǎn)一目了然，你從戒煙開(kāi)始少抽了多少根煙，省下來(lái)多少錢(qián)，和多少時(shí)間等都會(huì)顯示。平時(shí)還可以寫(xiě)一些你的戒煙心得日記，戒煙心情等。 
趕快加入我們戒煙伴侶，一起為了健康的身體，幸福的家庭而努力吧！

怎么快速戒煙戒煙

第一階段，戒煙前的準(zhǔn)備。戒煙前要解決思想問(wèn)題，為什么戒煙，是否真的需要戒煙。

第二階段，正式戒煙。中國(guó)人做事有擇日的習(xí)慣，戒煙也可以擇日開(kāi)始，這個(gè)開(kāi)始增加一點(diǎn)隆重感覺(jué)，也可以選擇一些對(duì)自己而言有特殊意義的日子開(kāi)始戒煙，這樣可以增加一些成功的幾率。

第三階段，堅(jiān)持戒煙。戒煙當(dāng)然需要堅(jiān)持，用戒煙者的行話說(shuō)這叫“持戒”。

第四階段，升華戒煙。不用懷疑，這是每一個(gè)戒煙者最終的歸宿。

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2019-05-18 版本: 4.68

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