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更新:2021-03-06 12:23
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肩部:三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束
上臂:肱二頭肌、肱肌、肱三頭肌
前臂:前臂肌、手伸肌
胸部:胸大肌、上胸肌
背部:背闊肌、斜方肌、肩胛肌群
腰部:腹直肌、腹斜肌、腰背肌群
下肢:內(nèi)收肌、腿前側(cè)肌群、腿后側(cè)肌群
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