更新:2019-03-29 14:23
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這是一款心率監(jiān)測軟件,心率監(jiān)測儀Runtastic Heart Rate,任何時間,任何地點,都來查看一下你的心率吧,幫助你更好地了解你的整體健康和健身情況。
把你的手機瞬間轉(zhuǎn)換成你個人心率監(jiān)測器!
- 用你手機的照相機攝像頭來測量你的心率
- 以圖表形式顯示你心率測量的結(jié)果
- 不同的測量形式:靜息心率,健身訓練前后心率,最高心率
- 將你的測量結(jié)果上傳至Runtastic.com并根據(jù)天,周或年對你的測量結(jié)果進行分析和比較
- 在Facebook,Twitter或通過電子郵件來與好友們分享你心率的測量結(jié)果
- 將心率統(tǒng)計數(shù)據(jù)同步到Apple Health
- 只需輕輕地把你的食指放在你手機的照相機的攝像頭和閃光燈上
- 不要按得太用力,否則血液循環(huán)會改變,因而影響到測量結(jié)果
- 當在不用閃光燈的情況下使用手機或iPad時,確保在照明良好的地方進行測量(明亮的日光下最佳)
- 保持鎮(zhèn)靜,身體在測量期間盡量不要過多移動,因為這會降低測量結(jié)果的精確性
- 當血液循環(huán)不好時,不要用冰涼的手指進行測量
你的靜息心率會隨著你年齡和健身訓練水平的改變而變化。比起那些不太運動的人,非常健康的人和運動員的靜息心率則較低。想要了解你的健身水平是否已被提高了嗎?有規(guī)律地測量一下你的心率并監(jiān)控你靜息心率的發(fā)展狀態(tài)吧。
今天就來下載這款Runtastic Heart Rate心率監(jiān)測儀應(yīng)用,有規(guī)律地查看一下你的心率并向你的好友們展示即便你處在“壓力山大”的情況下也能保持冷靜吧!
你的心跳在加速,你的心都跳到嗓子眼兒了?從你心跳的快慢就能判斷出你身體的狀態(tài)。在做完健身鍛煉后測量一下你的心率吧!當你感覺自己愛上一個人的時候,也測一下你的心率,看看是否想著這個人的那一刻,你的心率會有所改變,為他/她怦然心動。無需額外的監(jiān)測設(shè)備,Heart Rate心率監(jiān)測儀應(yīng)用能在任何時間任何地點向你展示你心跳的速度和頻率!
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