一起瘦身減肥2020

這是一款減肥相關(guān)的軟件，有相關(guān)的減肥知識和相關(guān)的運(yùn)動知識，教你怎么瘦身、瘦腿、瘦腹、減肚腩、瘦臉等等�？梢詾橛幸饨∩頊p肥的人提供靠譜的建議，可以為想減肥但是比較懶惰意志不堅強(qiáng)的人提供動力。迷人身材不是夢，一起瘦身減肥吧！

一起瘦身減肥2020功能

專業(yè)指導(dǎo)

填寫個人體質(zhì)情況，完成體能測試，「健身減肥」便會為你制定專屬健身計劃；打卡訓(xùn)練及時反饋，還會及時調(diào)整健身方案；科學(xué)運(yùn)動，輕享減肥。

課程豐富

超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動，科學(xué)健身。

飲食平衡

健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動記錄折算的熱量消耗。還有全面的瘦身食譜供你參考，科學(xué)運(yùn)動+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

一起瘦身減肥app下載

一起瘦身減肥2020特色

健身減肥方案無數(shù)，適合自己的才最好；根據(jù)不同體質(zhì)與運(yùn)動目的，「減肥」專家為你定制專屬訓(xùn)練方案；

日常健身打卡，堅持領(lǐng)取高級成就勛章，「減肥」激勵你不斷進(jìn)步；

訓(xùn)練進(jìn)程及時記錄，獲得健身方案調(diào)整反饋，運(yùn)動減肥，從不盲目；

跑步運(yùn)動也能很有趣，全面數(shù)據(jù)采集-----跑步時間、跑步距離、跑步路線、跑步消耗...更有專業(yè)的跑步訓(xùn)練，跑步熱身，跑步拉伸，讓運(yùn)動更有效！

運(yùn)動健身輔以合理的飲食，才能打造好身材；記錄下飲食情況，注意卡路里攝入不要過量哦；

健身課程完結(jié)，系統(tǒng)自動折算記錄消耗的熱量，多多運(yùn)動，減肥才有效！

來「減肥」，享受運(yùn)動健身的快樂，找尋更完美的自己！

一起瘦身減肥2020特點

提供專業(yè)有效的減肥瘦身運(yùn)動教程

有合理的減肥瘦身食譜供你參考

運(yùn)動和飲食加在一起會更高效

局部瘦身教學(xué)視頻

版本記錄

2020-03-01 版本: 2.0

1、美化了界面細(xì)節(jié)；
2、修改了簽到打卡界面，讓用戶使用起來更直觀；
3、豐富了內(nèi)容，讓用戶擁有更多有價值的東西；
4、添加了分享功能，讓用戶更方便地分享有價值的文章給朋友
5、修復(fù)了一些bug，優(yōu)化了程序。