網(wǎng)易爬行沖刺游戲

《Climb Dash（爬行沖刺）》這是由網(wǎng)易廠商打造的趣味游戲，玩家將會(huì)在這里看到全世界著名的山脈，感受攀登的刺激與激情，不斷的去挑戰(zhàn)解鎖新的場景地圖。

網(wǎng)易爬行沖刺游戲玩法

看到全世界著名的山脈

盡全力爬到山巔

征服世界上著名的山脈

各種具有挑戰(zhàn)性的游戲任務(wù)

網(wǎng)易爬行沖刺游戲介紹

網(wǎng)易Climb Dash游戲官方版（登山?jīng)_刺）：歡迎所有的攀巖愛好者，你們將能在這里去征服世界上著名的山脈，火柴人主題易于操作并且畫面也極為簡單，你要盡全力爬到山巔之上去俯瞰腳下的風(fēng)景，玩起來非常容易上癮，在挑戰(zhàn)的同時(shí)還能不斷的解鎖新的場景地圖，趕緊約上你的好友來一場輕松休閑的對(duì)戰(zhàn)吧！

網(wǎng)易爬行沖刺游戲特色

1、水平模式下你只要以最快的速度率先達(dá)到山頂即可，按照順序來進(jìn)行排名;

2、無盡挑戰(zhàn)難度極高，你要不斷的向上攀爬永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)，只刀到失敗為止;

3、當(dāng)你的角色升級(jí)后各方面的屬性也會(huì)提升，沖刺、跳躍等能力將表現(xiàn)的更優(yōu)秀。

4、沒有什么太多需要購買的項(xiàng)目，這也算是一大創(chuàng)新之處了，包含了一些養(yǎng)成元素;

Climb Dash手游說明

1、著名的珠穆朗瑪峰、秀美的富士山等全國著名的山峰在這里都能找到;

2、你所需要用到的專業(yè)工具都已經(jīng)準(zhǔn)備齊全，想要其他的道具可自行購買;

3、通過培養(yǎng)來不斷的提升你的力量和速度，強(qiáng)壯的體格才是攀巖的基礎(chǔ)。

4、去參加各國舉辦的聯(lián)賽，爭取以最快的表現(xiàn)拿走獎(jiǎng)牌來獲得榮譽(yù)。

網(wǎng)易爬行沖刺游戲常見問題

爬山的技巧與攻略

一. 登山技巧

準(zhǔn)備活動(dòng)

在開始登山前做一些熱身活動(dòng)是很必要的，這一點(diǎn)也往往被大家所忽略，其后果就是崴腳、關(guān)節(jié)、肌肉，韌帶損傷等。所以在山腳下可以利用10—20分鐘做一些肌肉伸展運(yùn)動(dòng)，盡量放松全身肌肉，活動(dòng)的內(nèi)容包括，全身各主要關(guān)節(jié)，韌帶，肌肉的大范圍活動(dòng)，伸拉，放松，使心臟，關(guān)節(jié)，肌肉等進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。可以用雙手手指戳揉膝蓋下緣，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)潤滑液的分泌，這樣攀登時(shí)會(huì)覺得輕松許多。

上山姿勢

上山時(shí)，上半身放松并前傾，兩膝自然彎曲，兩腿加強(qiáng)后蹬力，兩臂配合兩腿動(dòng)作協(xié)調(diào)有力地?cái)[動(dòng)。同時(shí)，盡量讓腳后跟吃勁，腳后跟自然就在人的重心上，于是身體的重量就能分配在大小腿乃至腰上，這比用腳前掌爬山要省1／3左右的力。爬坡時(shí)兩腳邁步可以有點(diǎn)外“八”字　　外“八”字式邁步便于讓腳跟吃重，也可以減少腳面與小腿的角度而使肌腱舒服。

如果在途中遇到突出塊石頭、石埂之類，要用腳跟踏之。若坡路較平，也盡量全腳掌著地。避免用前腳掌，這等于讓小腿累死而讓大腿閑死。坡路上常會(huì)突出石頭、石埂之類，要用腳跟踏之。若坡路較平，也盡量全腳掌著地。同時(shí)，學(xué)著用用手減輕雙腿的負(fù)擔(dān)，當(dāng)坡度超過45度，可以考慮手腳并用，省勁有效。

下山姿勢

下山時(shí)，上半身正直或稍后仰，膝微屈，腳跟先著地，兩臂擺動(dòng)幅度稍小，身體重心平穩(wěn)下移，坡度較陡時(shí)上下山可沿"之"字形路來降低坡度，采用側(cè)身走，重心略靠后，穩(wěn)住一腳再移一腳�；蚩紤]坐著走，兩手撐地著移動(dòng)，用屁股蹭著一點(diǎn)一點(diǎn)的下。

速度與節(jié)奏

上山不可急：有的人喜歡在一開始就邁大步前進(jìn)，一步當(dāng)作兩步走，結(jié)果上升不到50米就大汗淋漓，氣喘如牛，遇到平坦的地方就停下來喘氣，這樣看起來爬得很快，但其實(shí)并不快。建議大家上山慢慢行，一步分做兩步走，遇到臺(tái)階，哪怕是最小的臺(tái)階，都不要一步邁兩個(gè)臺(tái)階，要一個(gè)一個(gè)臺(tái)階的走，遇到上坡，要盡量增加步伐的數(shù)量，但是切記不可休息。

下山需放松：下山時(shí)可以結(jié)合登山杖運(yùn)用多種姿勢下山，同時(shí)一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。

平路要快行：遇到前的平坦路途，如果累了就簡單的休息一下，如果感覺還可以，就加快步伐前進(jìn)吧，你在山坡上沒浪費(fèi)過多的精力，步伐輕快而迅捷。

二. 營養(yǎng)補(bǔ)給

食物

參加戶外徒步登山活動(dòng)時(shí)消耗的能量若沒有獲得適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，容易使人的血糖降低，進(jìn)而引起惡心、暈眩甚至抽筋等不良反應(yīng)；除此之外，山上的事情誰都很難預(yù)料，因此不論目的地的遠(yuǎn)近，我們都需要帶上一些行動(dòng)糧以備不時(shí)之需。

兩天以上的長線活動(dòng)食物計(jì)劃遵循"高能量、高壓縮比、耐儲(chǔ)存"的原則。能量是基礎(chǔ)，至于一般情況下，同樣重量的面比米能提供更多熱量。戶外運(yùn)動(dòng)攜帶食物的原則或特點(diǎn)：

體積�。阂�?yàn)槭澄镄枰�自己攜帶，所以要求裝備及物資的體積一定要夠小，否則你的背包將沒有空間去裝其他的裝備。比如，壓縮餅干雖然味道不怎么樣，但體積小能有效充饑，一塊小小的壓縮餅干就能滿足成年人至少一到兩頓的需求。

能量高：一個(gè)成年人在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，一天應(yīng)攝入4000～6000卡的熱量。同樣，我們的背包空間是有限的，攜帶過多的食物，將會(huì)增加背負(fù)負(fù)擔(dān)。因此，所帶食物要能提供足夠的熱量。比如，巧克力作為一種休閑食品，它不僅能為日常膳食提供能量，而且還能提供許多能滿足人體基本需求的礦物質(zhì)和營養(yǎng)素。一塊50克重的巧克力所提供的能量約為200千卡，相當(dāng)于1.67兩(84克)糧食所提供的能量，同時(shí)，它能能及時(shí)補(bǔ)充肌肉中消耗的糖元，幫助恢復(fù)體力。

耐饑：牛肉干是個(gè)不錯(cuò)的選擇，除了擁有足夠的熱量、蛋白質(zhì)及碳水化合物以外，風(fēng)干的牛肉重量輕、體積也較小。

方便食用：在艱苦的戶外環(huán)境中，最好的食物是簡單處理就能食用的。如方便面、火腿腸等，建議大家可以多備上一些。同時(shí)還應(yīng)注意下環(huán)保以及野外安全等問題。

水分

一般來說，一日的短程線路（按25km內(nèi)計(jì)算），大約至少需要3瓶礦泉水（一般500ml一瓶）。不建議攜帶運(yùn)動(dòng)功能性飲料，白開水、礦泉水、純凈水就行，或者野外的泉水；注意，不要等到渴了再喝，應(yīng)該堅(jiān)持每隔20-30分鐘喝一次、每次150-200ml的原則補(bǔ)水。