- 對(duì)于新生兒的父母來說,利用白噪音來停止嬰兒的哭泣是一個(gè)很有效的聲音治療方法。
我們生活環(huán)境中一些陌生的聲音對(duì)它們來說有時(shí)會(huì)令他們感到不安,以及煩躁。他們更喜歡子宮里的嘈雜聲,而白噪音與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。
- 使用此應(yīng)用程序非常簡單,只需將手機(jī)在合適的距離孩子,選擇一種聲音,并設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)器,很短的時(shí)間孩子應(yīng)該冷靜下來后,停止了哭泣,并很快入睡。
- 提供計(jì)時(shí)功能,5分鐘、10分鐘、15分鐘和循環(huán)。
- 提供模擬子宮內(nèi)的聲音,讓寶寶找回熟悉的子宮環(huán)境、快速入睡。
為什么寶寶喜歡白噪音
最主要的是,在胎兒時(shí)期,孕婦的心跳和流在子宮血管的血流聲,都屬于白噪音,胎兒已經(jīng)習(xí)慣了,等他出生后,聽到的搖籃曲、輕柔的噓聲,也都屬于類似的白噪音,都能有效的哄寶寶入睡。
新生兒剛剛離開媽媽的子宮,來到一個(gè)陌生的環(huán)境,這對(duì)他們來說是需要一個(gè)適應(yīng)過程的,相比起噪雜的世界,小寶寶更喜歡子宮里的嘈雜聲,而白噪音與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。因此,在很多剛出生的嬰兒感到不安的時(shí)候,聽到這種聲音都會(huì)安靜下來!
白音對(duì)嬰兒的好處就具體體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)上:
白色噪音有安撫新生兒哭鬧的作用,有些 WhiteNoise機(jī)器能模擬媽媽的心跳,這對(duì)安撫新生兒有幫助。
白色的噪聲不僅可以使嬰兒很快入睡,也可以掩蓋家里的噪音。大多數(shù)新生兒的睡眠時(shí)間并不固定,父母可能會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒常常在吵鬧的環(huán)境里睡覺,而不是在正常的休息時(shí)間或睡覺時(shí)間里睡覺,這也表明他們在 WhiteNoise的環(huán)境里睡得更好。尤其對(duì)于有兩個(gè)孩子以上的家庭,如果其中一個(gè)孩子白天需要睡覺,而另一個(gè)孩子卻不想睡覺,那么 WhiteNoise可以幫助掩蓋另一個(gè)孩子發(fā)出的噪音,讓孩子睡得更香。
白噪音對(duì)寶寶有害嗎?
爸媽們對(duì)白噪音的擔(dān)心主要在于它傷害寶寶聽力或者讓寶寶產(chǎn)生依賴,實(shí)際上正確的使用白噪音是沒有害的。
首先多項(xiàng)科學(xué)調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn),只要爸媽正確使用白噪音,并不會(huì)傷害寶寶聽力,也不會(huì)影響寶寶聽力的正常發(fā)展。白噪音對(duì)寶寶聽力有害的前提是音量超過如果寶寶長時(shí)間處在85分貝的白噪音中,聽力就會(huì)受到損害(其實(shí)不僅僅是白噪音,只要寶寶長期處于超過85分貝的噪音環(huán)境中,聽力都有可能受到損害)。
爸媽盡量用50分貝(一般是我們正常說話的聲音)的音量來播放白噪音機(jī)器,盡量不要讓機(jī)器靠的寶寶太近,并在寶寶熟睡之后關(guān)掉機(jī)器。
再者,白噪音的哄睡作用在寶寶未滿4個(gè)月時(shí)效果是最明顯的,而在4個(gè)月后,寶寶的聽力發(fā)展得更加敏感,白噪音屏蔽周圍環(huán)境噪音的效果其實(shí)也會(huì)降低。
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