瘦身相機軟件

瘦身相機軟件是一個為喜歡拍照的用戶們提供的瘦身美顏相機，你可以通過它選擇不同類型的濾鏡效果，而且一鍵拍照加美顏，不僅讓你變瘦還能讓你變美！

瘦身相機軟件功能

1.重塑身材曲線 

瘦腰瘦身

增高長腿，像彈簧一樣自如 

增加馬甲線

添加個性紋身 

2.視頻P圖

質(zhì)感視頻隨手怕，實時p圖，無痕跡拉腿瘦身，實時美顏瘦身，輕松擁有長腿瘦腰

實時美顏，讓你360度無死角 

網(wǎng)紅、少女、文藝、復古，實時百變?yōu)V鏡等你體驗

3.臉部優(yōu)化 

精細五官微調(diào)：縮小鼻翼，增高鼻梁，美白牙齒，亮眼，大眼。 

平滑肌膚，磨皮美白,去除痘��； 

4.美化圖片和視頻 

面部裝扮：增加發(fā)飾、眼鏡、項鏈、帽子等趣味貼紙； 

人像分割，一鍵替換背景 

添加不同風格濾鏡美化照片，一秒擁有時尚美麗大片； 

虛化功能，模糊背景，營造景深模式。 

減肥瘦身誤區(qū)

減肥瘦身，針對任何人而言全是很痛楚的。減肥瘦身代表著你需要舍棄自身喜歡吃的特色美食，還要每天都堅持去運動。

大家都了解，每日喊著減肥瘦身的人是十分多的，可是可以堅持不懈瘦下來的人是屈指可數(shù)，可以說，能夠減肥成功的人也算是“萬里挑一”了。畢竟你忍受了減肥的苦，你也就成了自律的人了。

減肥瘦身獲得成功是不易的，許多人到減肥瘦身期內(nèi)，要想根據(jù)一些不合理的減肥瘦身近道，來完成自身的狂瘦想象。

可是，最后的減肥瘦身結(jié)果是，不但身型沒有變瘦，反倒讓人體發(fā)生了各式各樣的健康問題。最后讓自己越減越胖。

你的身上的人體脂肪，是大家一口口吃出去的，因此，要想減肥瘦身也是必須大家踏踏實實，一步步地完成減肥瘦身，才能讓自己的身材瘦下來。減肥期間，你不要想著一些不切實際的方法，要不然你的減肥瘦身總是愈來愈差。

減肥瘦身不必投機取巧，這幾個減肥的誤區(qū)，只會讓你越來越胖！

誤區(qū)一：過度節(jié)食減肥

絕食減肥，基本上是全部減肥瘦身的人都是會試著的一種方式。但是，很少人能夠?qū)崿F(xiàn)成功減肥，除非你身邊有個很專業(yè)的膳食營養(yǎng)師，要不然你也就不必隨便地試著節(jié)食減肥了。

過多的節(jié)食減肥不僅不容易使你變瘦，反倒會使你的人體新陳代謝工作能力降低，進而造成人體發(fā)生各式各樣的健康問題。

過多的節(jié)食減肥，代表著你每日是攝取的發(fā)熱量都需要比你本身的基本耗費也要低，當身體意識到這種情況就會主動下調(diào)自身的代謝，你的身體新陳代謝能力就會下降，易瘦體質(zhì)便會不經(jīng)意間惠顧你，要想變瘦就難以了。

適度地降低發(fā)熱量的攝取，比如：每天攝入的熱量減少300大卡左右，保證每天營養(yǎng)的攝入，滿足身體的基礎(chǔ)代謝需求，那樣才可以科學研究變瘦。

誤區(qū)二：不吃肉類（忽視蛋白質(zhì)的重要性）

假如你減肥瘦身期內(nèi)不要吃肉類食品，同樣也會讓你的身體代謝下降。肉類中富含有蛋白質(zhì)，也含有更多的其他營養(yǎng)物質(zhì)。不吃肉不但不容易使你變瘦，反倒會使你人體由于缺乏維生素a而造成新陳代謝降低。

很多人吃葷才會讓自身的身型長胖，減肥瘦身期內(nèi)不吃肉，那樣的念頭是有誤的。要了解，蛋白的填補可以保持人體的抵抗能力及其抵抗能力，長期不吃肉的人反倒更非常容易得病。

誤區(qū)三：不吃主食

研究表明：減肥瘦身期內(nèi)晚飯不吃的人，不但沒有瘦下來，反倒越來越非常容易暴食暴飲，還會繼續(xù)危害到本身的心態(tài)，非常容易狂躁，使你專注力降低，做許多事全是心有余而力不足，這關(guān)鍵或是人體欠缺了碳水化合物的補充造成的。

減肥瘦身期內(nèi)，正餐或是要吃的，你要注意的就是粗糧和細糧的搭配，減少簡單碳水的攝入，比如米飯，面條，饅頭等等主食，你可以按照粗糧和細糧1:1的比例來進食，降低人體的升糖指數(shù)。

誤區(qū)四：流汗越多越好

許多人覺得：減肥瘦身期內(nèi)出汗越多減肥瘦身的實際效果便會越好，假如你也那么想那么就錯的。

盡管人體脂肪的耗費是以吸氣、出汗及其代謝等方法釋放出來到身體之外，可是，出汗并并不是關(guān)鍵的，人體脂肪的耗費被排出來身體之外，主要是靠吸氣，而出汗大家人體調(diào)整人體體溫的一種方法。

天氣熱的情況下人體當然便會出汗，或是是洗桑拿的情況下也會讓人體出汗，運動健身的情況下人體也會出汗，你可以明確這全是在減肥嗎？

所以，不要單純地認為流汗就是在減肥，如果是這樣的話，世界上的胖子就不會有那么多了。

這好多個錯誤觀念，在減肥瘦身期內(nèi)你最好都可以記牢，以防離開了那么多減肥瘦身的彎道，最后或是沒有可以變瘦。

攝影新手如何練習光影？

攝影本身就是一個“光影”藝術(shù)，那么如何提高自己對于光線的敏感度？攝影新手可以從下面這幾個方面來練習。

一、逆光拍攝

拍攝陽光，不一定是要向著同一方向（順光）的，有時試試把主體背著陽光拍，這樣會拍出另一種味道。

拍攝靜物時：例如拍攝樹葉，我們可以在樹葉的另一面拍攝，利用陽光穿透樹葉，把葉子拍得清徹，突出紋理；

拍攝人像/動物時：逆光拍攝能拍出漂亮的黃金色發(fā)絲，令照片更動人，利用偏黃的白平衡（試試調(diào)到高一點的K數(shù)或使用閃光燈白平衡或直接于夕陽下拍攝）也能令照片變得暖起來，但要好好控制曝光或補光量，以免主角變得全黑。

二、拍攝影子

拍攝陽光，太陽本身未必一定要是主角，其實有光便有影，影子有時更能增加趣味，提供更大的想像空間。

三、拍攝剪影

逆光拍攝時有時主角會變得很暗，那么直接拍攝剪影吧！要拍出漂亮的剪影，我們需特別留意主角的輪廓和形態(tài)，也要留意背景能否突出剪影。

四、利用鏡頭的光暈

鏡頭的光暈（Lens flare）其實是鏡頭的缺點，但如果好好利用這個“缺點”，我們可以替照片加上一個特別的感覺！每支鏡頭拍出的光暈也不同，向著陽光的角度也有別，可以拿自己的鏡頭試試。

有了光線的渲染，照片的觀賞性也會提高很多。上面介紹的四種方法，剛開始學攝影的朋友可以逐個進行練習。