更新:2021-04-29 09:32
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心腦血管研究醫(yī)生app是一款身體健康監(jiān)控軟件,用于監(jiān)控用戶的血壓、心率等等數(shù)據(jù),便于突發(fā)事件的緊急處理,還可以在線咨詢醫(yī)生,非常方便,有需要的朋友快來下載使用吧!
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1.實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)監(jiān)控,異常狀況及時(shí)報(bào)警
2.支持醫(yī)生端對(duì)多名患者進(jìn)行監(jiān)控管理
3.病情記錄,什么時(shí)候復(fù)查、吃藥等等
預(yù)防心腦血管疾病吃什么好?
在疾病沒有發(fā)生之前可以做好相關(guān)的預(yù)防措施以便防范于未然,要想更好的預(yù)防心腦血管疾病,可以多吃以下幾種食物。多吃以下六類食物,可以有效的預(yù)防和遠(yuǎn)離心腦血管疾病。
1、菠菜、青菜、西紅柿等新鮮的蔬菜中含有豐富的維生素,多吃此類食物能夠促進(jìn)身體的健康,同時(shí)也可以遠(yuǎn)離心腦血管疾病。
2、南瓜籽中的維生素e含量非常的給力,南瓜籽有抗氧化的功效,吃南瓜籽也可以預(yù)防此類疾病。
3、黃豆中的蛋白質(zhì)含量較為豐富,上了年紀(jì)之后體內(nèi)的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)會(huì)流失,所以吃黃豆可以促進(jìn)身體的健康,同時(shí)也可以遠(yuǎn)離心腦血管疾病。
4、胡蘿卜中的胡蘿卜素含量非常豐富,胡蘿卜可以降血壓,同時(shí)也有防癌抗癌的功效。
5、適量的喝紅酒,紅酒能夠提升抗氧化的作用,同時(shí)也有防止動(dòng)脈硬化的作用。
6、可以吃海鮮,海鮮產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分非常豐富,吃海鮮能夠提高身體的免疫力,同時(shí)也有滋養(yǎng)身體的作用。
心腦血管疾病的早期癥狀有哪些?
1、經(jīng)常性心慌、氣短、胸悶,干活動(dòng)時(shí)加重。
2、干重活時(shí)心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛。
3、干輕活時(shí)感覺很累,且胸悶氣喘。
4、飯后胸骨后憋脹得厲害,有時(shí)冒冷汗
5、睡覺時(shí)經(jīng)常胸悶難受,不能平躺。
6、感情激動(dòng)時(shí)心跳加快,胸部有明顯不適應(yīng),即消失。
7、胸悶偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失。
8、走路時(shí)間稍長或速度略快便胸憋氣喘、心跳加快。
9、睡覺時(shí)經(jīng)常胸憋難受,不能平躺。
10、長時(shí)間躺臥后突然坐起來,感到胸部很難受。
小編簡評(píng):同仁堂國際
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