更新:2021-06-21 12:5
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凍品一般能保持多久?
海鮮類:包括魚、蝦、鱉、貝類等。由于它們含有大量易于氧化的不飽和脂肪酸,所以保質(zhì)期比畜禽肉類更短一些,一般能達(dá)半年左右,最好在4個(gè)月內(nèi)食用。
蔬菜類:一般來(lái)講,綠葉菜、瓜果類蔬菜不能冷凍。但少部分蔬菜,如豆類等可以冷凍保鮮,只可保存5個(gè)月左右。
速凍主食:如餃子、包子、湯圓、餛飩。成分復(fù)雜的餡料會(huì)逐漸發(fā)生口感的變化,也容易串味,所以不宜冷凍太長(zhǎng)時(shí)間,最好在一兩個(gè)月內(nèi)吃完。
紅肉類:主要包括豬、牛、羊肉等。保質(zhì)期為10—12個(gè)月。其中牛肉性質(zhì)比豬、羊肉穩(wěn)定,瘦肉比肥肉保存時(shí)間長(zhǎng)一些。
禽肉類:雞、鴨、鵝、鴿肉等。保質(zhì)期比紅肉類稍短,為8—10個(gè)月。
冷凍海鮮放進(jìn)冰箱冷藏并不代表放進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”,盡早吃掉既安全有健康。
速凍食品有營(yíng)養(yǎng)嗎?
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值取決于某一種速凍食品本身,而不是速凍食品這個(gè)類別。絕大多數(shù)人卻都認(rèn)為,速凍食物不如新鮮的有營(yíng)養(yǎng)。
其實(shí)不然,速凍食物只是在口感上不及新鮮食物,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與新鮮食物相差不大。
比如:蔬菜、水果從采摘到運(yùn)輸、儲(chǔ)藏,這一過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)會(huì)不斷損失,而速凍蔬果因?yàn)橐徊烧聛?lái)就在零下18℃以下進(jìn)行冷凍,相對(duì)來(lái)說(shuō),更有利于營(yíng)養(yǎng)成分的保留。
速凍食品解凍后可再次冷凍嗎?
很多速凍食品包裝袋上都會(huì)標(biāo)明:請(qǐng)勿再次冷凍。這是因?yàn)榈蜏乜梢砸种萍?xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,但并不會(huì)殺滅細(xì)菌。如果將速凍食品解凍后再次冷凍,這一過(guò)程會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖,易引起食品安全問(wèn)題。
同時(shí),食物反復(fù)冷凍也會(huì)破壞細(xì)胞結(jié)構(gòu)的完整性,導(dǎo)致食物營(yíng)養(yǎng)成分的大量流失,讓食物口感變差。所以,速凍食品最好不要再次冷凍,若食物量大可以做好分裝,按需取用。
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