安果護(hù)目鏡app

安果護(hù)目鏡app是一款非常優(yōu)質(zhì)的手機(jī)線上護(hù)眼防藍(lán)光軟件，用戶下載這款軟件就能夠非常便捷的開啟護(hù)眼功能，還能夠直接定時開啟，有效的在暗光環(huán)境下保護(hù)眼鏡，非常的方便。

安果護(hù)目鏡app功能

與讀書軟件搭配使用：可以與起點讀書、零點看書等讀書軟件搭配使用，去除藍(lán)光，娛樂的同時護(hù)眼。

亮度調(diào)節(jié)：適用讀書、音樂、游戲等各種情景模式，亮度調(diào)節(jié)，護(hù)眼，讀書更輕松，是必不可少的讀書神器。

藍(lán)光過濾：不同情境下，過濾不同光線。讀書更輕松，護(hù)眼更專業(yè)，手機(jī)必備護(hù)眼寶。

定時開關(guān)：看書入迷錯過最佳睡覺時間？定點提醒，去除藍(lán)光，睡得更踏實，比護(hù)眼寶更關(guān)心你。

安果護(hù)目鏡app特色

頁面簡潔，操作方便，任何群體都可快速上手使用。

調(diào)節(jié)亮度，保護(hù)視力，節(jié)省手機(jī)電量。

智能、實用、無廣告的屏幕亮度調(diào)節(jié)器是一款能改變屏幕亮度的APP，可以調(diào)節(jié)超低亮度，具有護(hù)眼模式，顏色調(diào)節(jié)，震動提示，搖搖恢復(fù)亮度等多種功能，快來下載體驗吧~

保護(hù)眼睛的竅門

1、在日常生活中不要不眨眼的盯著一個地方，這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發(fā)，我們可以在此途中增加眨眼的次數(shù)來緩解眼睛干澀的問題。

2、在空調(diào)房中，應(yīng)該在手邊放杯茶水，來增加周邊空氣的濕度。

3、日常飲食應(yīng)多食用柑橘類的水果、蔬菜、魚肉等，多喝水等可以有效的減少眼睛干燥。

4、要保證充足的睡眠，合理安排我們作息時間，晚上盡量不要熬夜。

5、面對電腦時間過久，感到眼睛干澀時可以在半個小時左右，遠(yuǎn)眺一會兒，盯著遠(yuǎn)方的建筑物來緩解眼睛的疲勞。我們平常也可以做眼保健操來緩解此癥狀。

6、使用電腦時要保證良好的坐姿，我們一定要眼睛平視顯示屏，這樣可以達(dá)到肌肉放松，將眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7、顯示屏擺放的位置也要注意，一個很正確的位置，這對于我們的眼睛、頸椎都能有效的控制。

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