專注、冥想、情緒管理的解壓利器,一款很實(shí)用的工具,遇見(jiàn)專注沙漏,遇見(jiàn)更好的自己,添加時(shí)間賬本,儲(chǔ)蓄時(shí)間。專注一萬(wàn)小時(shí)在一個(gè)領(lǐng)域,你也能成為專家!
1.三種專注模式,番茄鐘、倒計(jì)時(shí)、正計(jì)時(shí)。番茄鐘模式下,專注25分鐘,休息5分鐘,完成4組,即一個(gè)番茄鐘。
2.兩種呼吸模式,平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸為吸氣4秒,屏住呼吸7秒,呼氣8秒。
3.情緒時(shí)間線,一日之內(nèi)情緒一覽無(wú)遺。
4.禪模式,感受大自然的聲音,放松自己,享受平靜。
5.獨(dú)有旅行模式,在宇宙中靜謐飛行,放松自我。
1.簡(jiǎn)潔治愈系設(shè)計(jì)風(fēng)格,讓你感受沉浸式專注、冥想、呼吸體驗(yàn)。
2.離線使用,不依賴網(wǎng)絡(luò),任何時(shí)候都能記錄情緒,保持專注、調(diào)整呼吸。
3.支持創(chuàng)建無(wú)數(shù)量限制的自定義專注標(biāo)簽。如寫作,看書,寫代碼,健身等,此功能完全免費(fèi)。
4.跨設(shè)備同步,注冊(cè)沙漏賬號(hào),即可以在你的所有設(shè)備間同步數(shù)據(jù),數(shù)據(jù)容量無(wú)限制,此功能完全免費(fèi)。
5.可視化數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),可按日、周、月、年四個(gè)維度查看情緒、專注、呼吸數(shù)據(jù),一目了然。
感覺(jué)如果專注了一個(gè)小時(shí)是不是就要旅行一個(gè)小時(shí) 然后手機(jī)一直亮著沒(méi)有什么意義 能不能縮短一下時(shí)間。
沙漏在記錄心情的時(shí)候可以多一些選擇嗎!害怕 緊張等情緒也可以加入呀!或者實(shí)現(xiàn)用戶自定義!很喜歡沙漏 希望能夠越來(lái)越好哦!
沙漏據(jù)說(shuō)是亞歷山大于三世紀(jì)發(fā)明的,在那里他們有時(shí)會(huì)隨身攜帶,就像今天人們隨身攜帶的手表。據(jù)推測(cè),它在12世紀(jì),與指南針的出現(xiàn)同時(shí),作為夜間晚海上航行的儀器被發(fā)明(白天,水手們可以根據(jù)太陽(yáng)的高度來(lái)估算時(shí)間)。具有確切證據(jù)的發(fā)現(xiàn)是早于14世紀(jì),最早的沙漏是一個(gè)合適的政府于1338年壁畫的寓言安布洛倫澤蒂中出現(xiàn)的書面記錄同期提到沙漏,它出現(xiàn)在名單船舶商店,F(xiàn)存的最早的記錄是英語(yǔ)船舶“香格里拉喬治”上的文員托馬斯Stetesham在1345年的銷售收據(jù)。
從15世紀(jì)起,沙漏在海上,在教堂里,在工業(yè)上和烹飪中被廣泛應(yīng)用。麥哲倫世界各地的航行期間,他的每艘船保持18沙漏。在船舶的文書工作中,運(yùn)行沙漏從而為船舶的日志提供時(shí)間。
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