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更新:2022-10-09 16:10
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Sleepzy安卓版下載,這是一款睡眠智能跟蹤工具,能夠很好的、精準(zhǔn)的檢測(cè)用戶(hù)的睡眠質(zhì)量,生成一目了然的數(shù)據(jù)來(lái)讓用戶(hù)知曉,除此之外,該軟件中還擁有哄睡功能,一些優(yōu)美的催眠音樂(lè)能夠在入睡前幫助你放松身心。
Sleepzy 是一款智能鬧鐘和睡眠追蹤器,它能找到叫醒你的最佳時(shí)間,提供夜間睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),并檢測(cè)你是否打鼾。 這些工具及其他功能可以幫助你睡得好,監(jiān)控你的睡眠行為,并幫你打造健康的習(xí)慣。 這個(gè)睡眠模式追蹤器和鬧鐘會(huì)分析你的睡眠周期,并通知你是否有睡眠不足。 無(wú)論你是早起的人還是夜貓子,這個(gè)睡眠應(yīng)用程序都會(huì)幫助你睡得更好,給你帶來(lái)高質(zhì)量的休息,就像你最喜歡的枕頭一樣。
1.睡眠分析:
這款智能鬧鐘能夠?qū)τ脩?hù)的睡眠進(jìn)行全面的睡眠分析,記錄您的睡眠周期,并就如何睡得更好提出建議。 只需將您的設(shè)備放在床邊,睡眠跟蹤器就會(huì)使用麥克風(fēng)來(lái)分析您睡眠周期的趨勢(shì)。
2.睡眠日記:
想知道你的日常活動(dòng)如何影響你的睡眠質(zhì)量并最終讓你睡得更好嗎? 用睡眠鬧鐘開(kāi)始你自己的日志,觀察你的睡眠模式和日;顒(dòng)之間的相關(guān)性。 將你白天的活動(dòng)記錄下來(lái),看看它們是如何影響你的睡眠的。 無(wú)論是高級(jí)晚餐.晨跑還是任何可能影響睡眠周期的事情,把它記錄在“睡眠筆記”部分,直接保存在應(yīng)用程序中。
3.打鼾記錄器:
你在夜間會(huì)發(fā)出什么特別的聲音嗎? 很難知道! 這個(gè)睡眠應(yīng)用程序有一個(gè)完美的解決方案——睡眠監(jiān)視器。 它測(cè)量和追蹤你睡覺(jué)時(shí)是否打鼾,并識(shí)別可能妨礙睡眠的因素。 打鼾記錄器也可以幫助你了解可以做什么來(lái)睡得好。
1.點(diǎn)開(kāi)手機(jī)賬戶(hù)
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在這款app中用戶(hù)可以根據(jù)這款app來(lái)查看自己每晚的睡眠情況,或者是根據(jù)情況來(lái)調(diào)節(jié)自己的睡眠狀態(tài),非常的好用
1.促進(jìn)身心喚醒:
在最佳時(shí)間得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉!
可設(shè)定與 Apple Music 同步,用你最喜愛(ài)的音樂(lè)作鬧鈴——調(diào)整好一天的好心情
2.記錄和分析你的睡眠質(zhì)量:
設(shè)置您的“睡眠目標(biāo)”并跟蹤“睡眠負(fù)債” - 保持精力充沛,獲得足夠的睡眠時(shí)間
跟蹤您的睡眠模式 - 不僅專(zhuān)注睡眠時(shí)長(zhǎng),同時(shí)注重睡眠質(zhì)量
了解您的睡眠質(zhì)量 - 根據(jù)您的日常習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整,提升您的睡眠質(zhì)量 %
獲取實(shí)用的每周統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)
3.睡前放松心情:
在輕松的音樂(lè)和古典旋律中入睡
收聽(tīng)夢(mèng)中電臺(tái) :在人工智能創(chuàng)作的音樂(lè)和催眠的視覺(jué)效果環(huán)境中入睡
4.獲取有益的分析與建議:
通過(guò)“分析”接收每日個(gè)人建議并探索全球睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。
在早晨獲取您所在地點(diǎn)的天氣預(yù)報(bào),以輕松規(guī)劃一天的行程
5.保持睡眠數(shù)據(jù)同步與安全:
備份睡眠數(shù)據(jù),在需要時(shí)隨時(shí)恢復(fù)
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