天天跳繩訓(xùn)練

天天跳繩訓(xùn)練APP是一款可以為用戶提供諸多科學(xué)跳繩訓(xùn)練服務(wù)的運動軟件，通過該軟件，能幫助用戶智能識別運動軌跡，準(zhǔn)確記錄跳繩次數(shù)，還可語音播報，并且能識別跳繩的中斷次數(shù)，有效避免了傳統(tǒng)震動統(tǒng)計的不準(zhǔn)確性，操作簡單又方便。

應(yīng)用描述

天天跳繩訓(xùn)練APP是一款超好用的運動記錄軟件；它能讓您方便的記錄體重、體圍、飲食、運動、形體自拍照以及瘦身日記，并能進行多維度的對比和分析，幫助您在減肥之路上走得更遠；

天天跳繩訓(xùn)練APP怎么樣

1、簡約專業(yè)的界面操作設(shè)計，只需滑動刻度條即可輕松設(shè)置體重指數(shù)。

2、日歷打卡模式，幫助您更有規(guī)律計劃地管理自己的體重。

3、體重變化趨勢，通過圖表數(shù)據(jù)一目了然，清晰又直觀。

4、支持設(shè)定目標(biāo)體重，自動計算BMI，看看你離目標(biāo)有多近！

天天跳繩訓(xùn)練APP怎么用

1、下載安裝好這款天天跳繩訓(xùn)練APP，然后打開

2、進入到軟件首頁，如圖所示，這里可以查看自己BMI指數(shù)，以及今日的運動量，

3、如果想要添加新的運動記錄，可以點擊右下角的【＋】，如圖所示，選擇記體重還是記運動。

4、然后輸入運動名稱，時間，消耗熱量，然后點擊完成。

5、而且軟件中還支持其他的運動項目哦，點擊【去跑步】，如圖所示，選擇一項運動，然后點擊開始

6、然后就會進入到一個運動記錄界面，這里可以記錄到運動時間，運動長度，以及運動速度。

天天跳繩訓(xùn)練APP功能亮點

1、計時跳繩強調(diào)在限定時間內(nèi)挑戰(zhàn)自我極限；定時跳繩通過固定時間間隔規(guī)劃訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)規(guī)律性的鍛煉習(xí)慣；

2、自由跳繩則更側(cè)重于個性化訓(xùn)練，用戶可根據(jù)自身情況隨意調(diào)整訓(xùn)練強度與時長，實現(xiàn)高效減脂或提升體能的目標(biāo)。

3、此外，還包括體測體考相關(guān)的跳繩、仰臥起坐、體前屈等項目，

4、以及開合跳、全身入框、深蹲、跑步訓(xùn)練等多種實用的體能訓(xùn)練項目和趣味運動，甚至還有多種組合訓(xùn)練供用戶選擇.

天天跳繩訓(xùn)練APP好用嗎

1、不受場地限制，方便用戶根據(jù)自己的時間和空間安排進行鍛煉，輕松養(yǎng)成運動習(xí)慣.

2、用戶可以參加官方項目排行榜，與好友或班級同學(xué)PK，如看誰跳得遠、跑得快等，

3、還能參與各類活動收集獎牌，提升經(jīng)驗等級，

4、通過這種競爭和獎勵機制，激發(fā)用戶的運動熱情和積極性，鼓勵用戶堅持鍛煉.

小編測評

這款天天跳繩訓(xùn)練APP還是比較好用的，因為該軟件提供計時跳繩、定時跳繩以及自由跳繩三種基礎(chǔ)訓(xùn)練模式，滿足不同用戶的訓(xùn)練需求。計時跳繩強調(diào)在限定時間內(nèi)挑戰(zhàn)自我極限；定時跳繩通過固定時間間隔規(guī)劃訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)規(guī)律性的鍛煉習(xí)慣。所以有需要的朋友可以下載體驗體驗。