卡路里食物熱量計算器軟件

卡路里食物熱量計算器軟件是一款免費的飲食健康管理和查詢工具，通過該軟件可以幫助用戶輕松計算食物熱量，進而提示用戶如何做到飲食熱量搭配，而且軟件使用方法也是比較簡單的，用戶只需輸入食物的名稱、重量或體積等信息，APP 就能依據其內置的科學算法和龐大的食物數據庫，快速而準確地計算出該食物所含的卡路里數值，

應用描述

它可以查詢各種食物含有的卡路里及各種運動單位時間內消耗的卡路里。可以記錄當天消耗的卡路里和攝入的卡路里。計算BMI和BMR的值，更清楚當前的身體狀態(tài)。

卡路里食物熱量計算器軟件怎么樣

1、軟件涵蓋了各類常見食物，包括肉類、蔬菜、水果、主食、飲料、零食等，

2、還包含眾多餐廳菜品和加工食品，如宮保雞丁、薯片等，滿足不同用戶在各種場景下查詢食物熱量的需求.

3、支持用戶記錄每日所攝入的食物及相應熱量，自動生成飲食報表和熱量攝入統(tǒng)計圖表，

4、直觀呈現(xiàn)用戶的飲食結構和熱量攝入趨勢，便于用戶發(fā)現(xiàn)飲食中的問題，

5、如是否存在熱量攝入過高、營養(yǎng)不均衡等情況，進而調整飲食習慣。

卡路里食物熱量計算器軟件怎么用

1、下載安裝好這款卡路里食物熱量計算器軟件，然后打開，

2、進入到軟件首頁，如圖所示，這里已經幫助用戶計算出了自己的BMI和BMR值，然后用戶可以通過點擊【＋】來添加餅干計算自己的運動量。

3、然后在彈出的對話框中輸入運動時間，接著點擊【提交】

4、然后軟件就為你自動算出了此次的運功消耗量。如圖所示。

5、其次軟件中還提供了食物熱量查詢功能，如圖所示，類型上包括谷物食品、肉蛋魚類、飲料飲品、蔬菜水果這些。

6、或者直接在頂部的搜索框中輸入食物名稱進行精準搜索。

卡路里食物熱量計算器軟件功能亮點

1、根據用戶輸入的個人信息，如年齡、性別、身高、體重、活動量、健身目標等，

2、為用戶量身定制專屬的飲食計劃，包括每日所需的熱量攝入目標、各類營養(yǎng)物質的合理比例以及具體的食物推薦，

3、助力用戶科學合理地控制飲食，實現(xiàn)健康管理目標，

4、比如為想要減肥的用戶制定低熱量、高纖維的飲食計劃.

卡路里食物熱量計算器軟件好用嗎

1、除了熱量計算，還提供食物營養(yǎng)成分的詳細信息，

2、如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等含量，

3、使用戶全面了解食物的營養(yǎng)價值，在控制熱量的同時，確保營養(yǎng)均衡攝入.

4、基于用戶的飲食記錄和健康目標，APP會智能推薦適合的食物和食譜，

5、幫助用戶合理搭配飲食，同時還可設置提醒功能，

6、提醒用戶按時進餐、記錄飲食或達到每日熱量攝入上限等，培養(yǎng)健康的飲食習慣.

小編測評

這款卡路里食物熱量計算器軟件還是比較好用的，因為它能幫助用戶精確掌握食物的熱量攝入情況，如輸入 100 克蘋果，可迅速得出其約 53 千卡的熱量，而且設計簡潔直觀，操作流程簡單便捷，易于上手，無論是初次使用的新手還是不擅長操作電子設備的用戶，都能快速熟悉和掌握各項功能的使用方法。