你要好好愛自己pdf高清掃描版【完整版】

一向很喜歡畢淑敏的書，這次的書十分精美，喜歡！是作者的感受和見聞及一些小故事吧，本來作為中學(xué)生是常做畢淑敏的記敘文的閱讀題覺得文章很棒想買來看一看。要好好愛自己，不錯的一本書，心靈雞湯吧，雖然很精美，但內(nèi)容略顯精致空洞。東坡小編還沒怎么看，感覺文章有點文縐縐的，文章形容詞較多，往往辭藻華麗，呵呵。

你要好好愛自己介紹

如果你身處人生的低潮，無從抉擇，有條路一定是對的，那就是努力變好，好好工作，好好生活，好好做自己。本書講了女人在生活和自身成長中可能會遇到的一些問題，比如憂郁、孤獨、童年的創(chuàng)傷、結(jié)束一段情感關(guān)系或者失去一些生命中重要的人，其他讓人身陷困境的挫折，等等，也講了一些美好的人和事。畢淑敏以一個心理醫(yī)生的冷靜睿智和一個作家的溫暖體恤帶給我們力量：你要好好愛自己，接受自己的身體、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。

你要好好愛自己目錄

1. 改變命運，請先改變心的軌跡 / 1

你站在金字塔的第幾層：充滿了創(chuàng)造性的勞動，是自我價值的最高體現(xiàn)_2

拍賣你的生涯：改變命運，請先改變心的軌跡_8

拒絕分裂：生活本來就是鮮花和荊棘并存_16

目標(biāo)要趁早：只要有目標(biāo)，就不會孤獨和絕望_22

你是否需要預(yù)知今生的苦難：世界不可捉摸，能把握的只有自己_25

第二志愿：是你面對逆境的備份文件_29

常讀常新的《人魚公主》：即使全世界拋棄了你，你也不能自己拋棄自己_33

變化的哀傷：變化使人成熟，但它首先使我們痛苦_38

2. 你為什么不快樂 / 41

忍受快樂：很多人不快樂，是覺得自己不配快樂_42

女也怕：既要嫁得好，也得干的好_47

在紙上寫下你的憂傷：請試試有效的“白紙療法”_50

面具后面的臉：如果有可能，請將面具減到最少_56

走出黑暗巷道：只有正視傷痛，心才會清醒，才會有力_63

有一種笑令人心醉：佯笑帶來的損害是長久的_69

流露你的真表情：不要吝嗇自己的表情，痛則大哭，喜則大笑_75

提醒幸福：請在寒冷的日子里經(jīng)�？纯刺�陽_80

研究真誠：真誠使我們簡潔明快、干凈清爽_85

逃避苦難：為了逃避苦難，我一生奮斗不息_90

3. 你愛錯了人，責(zé)任在你 / 95

愛情沒有快譯通：該說的，你還得說出來_96

關(guān)于愛情的奇談怪論：愛是一時一事，還是一生一世？_102

界限的定律：有界限，才有秘密和自由_108

任何成癮都是災(zāi)難：一個人，要學(xué)會管住自己_111

飄揚的長發(fā)與人生的幸福：把一事做完，再做另一件_116

修補(bǔ)愛情：只有珍貴的東西，才需要修補(bǔ)_122

婚姻的四棱柱：莫逆之交，患難之交，一見鐘情，萍水相逢_125

轟毀心中的魔床：在成長中要儲藏智慧、期望和安慰_132

愛怕什么：在孤獨的人生旅程中，留一份真愛_138

4. 怎樣度過人生低潮 / 143

握緊你的右手：我不相信命運，我只相信我的手_144

卑微也是我們的朋友：什么都不用解釋，用勝利說明一切_147

孤獨是一種獸性：人因為恐懼才擁擠一處_150

蠶是被自己的絲裹住的：活著，痛著，成長著，才是人生_152

心靈拒絕創(chuàng)可貼：很多心理問題，實際上都是人生的大目標(biāo)出現(xiàn)了混亂和

偏移_156

堅持糊涂：不想弄明白的事，就不要弄明白_163

疲倦：用轉(zhuǎn)身躲過疲倦對我們的傷害_168

你好，蕎：人的一生，有多少艱澀在等待我們_172

像煙灰一樣松散：只有放松，才有能量_176

5. 我們做了太多傷害自己的事 / 183

成千上萬的丈夫：沒有惟一，惟一是騙人的_184

布雷迪的猴子：人為的干預(yù)常常弄巧成拙_189

蝦紅色的情書：愛不是單一的狙擊_192

寫下你的墓志銘：認(rèn)真策劃自己的一生_198

失戀，究竟你失去什么：失戀的痛苦往往不是失戀本身引起的_204

垃圾婚：放下情事，睡個好覺_214

最大的緣分：珍惜能吃的日子，珍惜一道舉筷的親人_220

強(qiáng)弱之家：孩子與家都是萬分貴重的東西_223

梅花催：在愛的過程中，重要的不是方法_225

6. 你要好好愛自己 / 229

精神的三間小屋：一間盛放愛恨，一間盛放事業(yè)，一間盛放自己_230

我所喜愛的女性：心存感恩之心又獨自遠(yuǎn)行_234

造心：優(yōu)等的心，不必華麗，但必須堅固_236

教養(yǎng)的證據(jù)：教養(yǎng)真的不是你讀過多少書_240

人生有三件事不可儉�。簩W(xué)習(xí)、旅游、鍛煉身體_244

女人一定要愛自己：勇氣并不儲存在臉龐里，而是掌握在自己手中_246

做自己身體的朋友：不愛惜自己身體的人沒有明天_248

購買一個希望：用錢買到的快樂，實在不多_251

每天都冒一點險：衰老很重要的標(biāo)志，就是求穩(wěn)怕變_254