首頁 → 系統(tǒng)工具 → 開關(guān)定時 → 蘿卜兔定時休息護眼精靈 V2.61 綠色免費版
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蘿卜兔定時休息護眼精靈用于保護我們的眼睛，我們往往在工作、學(xué)習(xí)、娛樂，我們的眼睛總是在顯示器上忙個不停，我們的身體在電磁波的環(huán)繞中越傾變得脆弱。那就讓“蘿卜兔定時休息護眼精靈”來幫助你吧。讓它陪伴在你的工作、學(xué)習(xí)、娛樂中，時刻提醒你注意休息，全心保護好您的心靈窗戶。
1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。
2、看書時經(jīng)常主動眨眼，看書時過于專注，瞬目減少，會造成眼睛干澀。
3、每學(xué)習(xí)1小時應(yīng)休息10分鐘，緩解視力疲勞。
4、多休息,睡眠也有影響的。
5、保持一個良好的坐姿
6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液循環(huán)！
7、連續(xù)用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘
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