佳木斯快樂舞步健身操第五套是不少的人都是喜歡做的健身操,特別的適合中老年人喜歡做,現(xiàn)在就可以有需要mp3格式的佳木斯快樂舞步健身操第五套1-8完整節(jié)拍的朋友免費(fèi)的提供一個(gè)下載地方!
佳木斯快樂舞步健身操第五套完整高清視頻
佳木斯快樂舞步健身操第五套歌曲歌詞
第一節(jié)、上肢運(yùn)動
配套歌曲:《綠旋風(fēng)》,作詞:屈塬,作曲:何沐陽,演唱:鳳凰傳奇。
第二節(jié)、肩部運(yùn)動
配套歌曲:《阿妹的情歌》,詞曲:和文光,演唱:達(dá)坡瑪吉。
第三節(jié)、擴(kuò)胸運(yùn)動
配套歌曲:《火辣辣的軍營 火辣辣的兵》,作詞:侯漢瑜,作曲:老兵,演唱:太陽花(趙英杰)。
第四節(jié)、體側(cè)運(yùn)動
配套歌曲:《兄妹來當(dāng)兵》,作詞:史全,作曲:劉黨慶,演唱:白馬人組合。
第五節(jié)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
配套歌曲:《心花開在草原上》,作詞:劉新圈、鄭琳,作曲:石焱,演唱:吉娜。
第六節(jié)、腰腹運(yùn)動
配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》,詞曲:楊正仁。
第七節(jié)、下肢運(yùn)動
配套歌曲:《士兵的桂冠》,作詞:賀東久,作曲:印青,演唱:蔡國慶。
第八節(jié)、整理運(yùn)動
配套歌曲:《父親的恩情》,演唱:范海榮,專輯:《英格瑪騰格里》。
5附加4節(jié)健身操
第一節(jié)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
配套歌曲:《唐古拉》,詞曲:薛西語,演唱:王麟、完瑪三智。
第二節(jié)、體側(cè)運(yùn)動
配套歌曲:《瘋狂愛愛愛》,詞曲:檀東曉,編曲:田超,Rap詞:王伊華,演唱:辦桌二人組、慕容曉曉,Rap唱:后羿。走“企鵝步”。
第三節(jié)、腰腹運(yùn)動
配套歌曲:《迷茫的愛》,詞曲:郭玲,Rap詞:冷漠,演唱:郭玲,Rap唱:冷漠。
第四節(jié)、肢體運(yùn)動
配套歌曲:《傷不起》,作詞:化石,作曲:老貓,演唱:王麟,Rap唱:老貓。
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