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那些考場上不容忽視的細節(jié)
1.等待發(fā)卷時:一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。
2.拿到考卷后5分鐘內:準確填寫姓名和準考證號、考試號;對試卷作整體觀察;整體閱讀試卷。
3.答題的一般流程:審題,理解題目條件和要求;回憶和重現(xiàn)有關知識;在知識和題目的要求之間建立知識結構;表達解題過程,呈現(xiàn)題目答案。
4.拿到試卷腦子空白怎么辦:可通過心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短、肯定,如:“我早就準備好了,就等這一天!薄拔医裉炀窈芎,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績!薄拔矣X得我有能力去解答這些問題!薄半m然題目難了一點,但我準備很充足,難不倒我。”
5.如何應答弱項科目:調整心態(tài),樹立信心;放下包袱,輕裝上陣;認真對待,挖掘潛力。
6.發(fā)現(xiàn)時間來不及了怎么辦:第一需要做的是調整緊張心態(tài),消除緊張情緒;倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目,要學會放棄,將剩下的時間用來檢查,將更有利于你得分。