很多省份的中考已經(jīng)開始了,為了給廣大中考生解壓助考,在這里小編為大家收集了2017中考加油祝福表情包與圖片,祝全國中考學(xué)子都能考出好的成績(jī),歡迎大家下載使用!
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決勝中考
中考加油
中考必勝
中考加油
中考加油
逢考必過
2017中考加油祝福的話
1、 明天,我們需要勇氣。在這一刻,我相信幸運(yùn)之神與你同在!
2、 面臨大考,心態(tài)要好;擺正身心,價(jià)值千金;只要努力,總有天地!
3、 面對(duì)機(jī)遇,不猶豫;面對(duì)抉擇,不彷徨;面對(duì)決戰(zhàn),不懼怕!
4、 每道錯(cuò)題做三遍。第一遍:講評(píng)時(shí);第二遍:一周后;第三遍:考試前。
5、 沒有平日的失敗,就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓(xùn)。
6、 路始終要走 不必回頭 都是天空下的孩子 都是四季綻放的花兒 風(fēng)雨中 都是一張張美麗的臉 愿你的雙眸在我深處停留你是我的兄長(zhǎng) 是我的姊妹。
7、 練習(xí)就是高考,高考就是練習(xí)。
8、 孩子,你是爸爸媽媽生命的延續(xù),也是爸爸媽媽未來的希望,你的一舉一動(dòng)時(shí)刻牽動(dòng)著爸爸媽媽的心。今后的路還很長(zhǎng),你要勇敢地面對(duì)任何挑戰(zhàn),爸爸媽媽是你堅(jiān)實(shí)的后盾。
9、 愿天下中考人:憂愁是可微的,快樂是可積的,在未來趨于正無窮的日子里,幸福是連續(xù)的,對(duì)你的祝福是可導(dǎo)的且大于零,祝你每天快樂的復(fù)合函數(shù)總是最大值。
10、 昨夜臨陣磨槍,本想不快也光。如今面對(duì)試卷一張,誰知如此迷惘。過往所學(xué)皆忘,回憶往事滄桑。昔時(shí)心高氣旺,幻想提名金榜。
11、 自信,是無盡智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驛站。
12、 月寒更覺日暖,分別更戀相聚,在這畢業(yè)之時(shí),祝愿你--萬事如意,我們的生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧,世界屬于我們! 有高水平的集體,才有高水平的個(gè)人。
13、 想說愛你,感覺太沉;想說喜歡,感覺太輕;一天天地眷戀,一夜夜的無眠,我只有數(shù)著相思的綠瑩簾珠,托星月寄到你窗前祝中考順意!
14、 相信自己就好了,沒什么大不了的,真的,不用想太多,會(huì)什么做什么,你不會(huì)的他們肯定會(huì)的也不多,相信我沒錯(cuò)!
15、 我最大的愿望就是:祝愿你能順利考上今年好的高中,多少個(gè)日日夜夜,多少天風(fēng)風(fēng)雨雨,多少次挑燈夜讀,相信辛勤耕耘終會(huì)有回報(bào),相信你考試成功,相信你是我的驕傲,中意,加油啊!
2017體育中考前飲食注意事項(xiàng)
2017體育中考前吃什么
1、必備牛奶、雞蛋(煎雞蛋不宜),并適當(dāng)吃清淡些。
2、家長(zhǎng)可以熬一些稀飯或合時(shí)令的補(bǔ)羹,如銀耳蓮心紅棗百合羹,可以提高免疫力,有清涼、敗火之效。
3、再加一些饅頭、包子等主食,補(bǔ)充碳水化合物,保證體力勞動(dòng)的能量充足。
4、足量的肉、蛋、豆、奶,保證足夠的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)中的賴氨酸有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。每日一個(gè)蛋、兩杯奶,3兩肉或魚,4兩豆腐,可基本滿足中學(xué)生一日蛋白質(zhì)的需要。
5、營(yíng)養(yǎng)全面,飲食均衡。新鮮蔬菜、水果等可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)元素,可減輕機(jī)體疲勞,幫助提高學(xué)習(xí)效率。因此,飲食要兼顧平衡,注重多樣化。此外,食物的合理搭配,可幫助提高營(yíng)養(yǎng)的吸收效率。
體育中考前飲食注意事項(xiàng)
1、需多吃果蔬
考前天氣比較熱,人容易上火,多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。
2、需多喝水
每天要保證1500ml-2000ml的攝入量,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水。在測(cè)試前不要大量的喝水,可在各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水,潤(rùn)潤(rùn)喉,放松心情。
3、需少食多餐,少食、多餐不僅有助于減輕考生緊張與疲勞,還能降低厭食。
4、測(cè)試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。這對(duì)于女生800米與男生1000米的最后沖刺,有著非常好的作用。
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