給力心理咨詢平臺(tái)

心里郁悶就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)舒緩，心理咨詢平臺(tái)提供法律問題、健康問題、情感問題、婚姻問題、心理問題等，為你隨時(shí)隨地專業(yè)解答心事。

給力心理咨詢平臺(tái)咨詢范圍

(一)健康心理咨詢

1、按問題輕重可分為： 一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性心理問題、精神病康復(fù)心理問題。

2、按服務(wù)的人群年齡可分為：兒童、青少年、中年人、老年人。

3、按服務(wù)問題性質(zhì)可分為：學(xué)習(xí)障礙、環(huán)境適應(yīng)、婚戀家庭、性心理、人系關(guān)系等。

(二)發(fā)展心理咨詢

1、人生規(guī)劃

2、職業(yè)規(guī)劃

3、婚戀指導(dǎo)

4、學(xué)習(xí)指導(dǎo)

5、性教育

(三)個(gè)體心理咨詢

1、疑難嚴(yán)重心理障礙：

抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐怖等神經(jīng)癥，郁躁狂、輕躁狂、自閉癥、反應(yīng)性精神障礙等，心境障礙(情感性精神障礙)，癔癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、心理因素相關(guān)生理障礙，人格障礙、習(xí)慣和沖動(dòng)控制障礙、性心理障礙(同性戀，易性癖，戀物癖、心因性性功能障礙等)。

2、一般性心理成長問題：

青少年問題：親子教育、厭學(xué)網(wǎng)癮、品行障礙問題、青春期問題、逆反、學(xué)習(xí)減壓、考前焦慮;

3、重大心理或精神疾患：

兒童孤獨(dú)癥、精神分裂癥(有部分自知力，能和咨詢師交流，愿意改變)、失眠癥、重大疾病心理咨詢及心理康復(fù)訓(xùn)練。

(四)團(tuán)體心理健康及心理成長講座培訓(xùn):

家庭教育，婚戀情感，青少年成長，心理健康養(yǎng)生等。

(五)企事業(yè)單位員工心理援助(EAP)、職場減壓

(六)私人心理顧問

如何讓心理變健康

形成良好的認(rèn)知模式，能實(shí)事求是、客觀公正地看待事物，不歪曲事實(shí)，不主觀臆測，不以偏概全；

遇到不良刺激，能關(guān)注內(nèi)心的感受，多關(guān)照自己，向內(nèi)看，而不是責(zé)怪外界對(duì)自己的不公、傷害或打擊；

能善解人意，理解他人，體會(huì)他人的難處，多站在對(duì)方考慮問題，有了理解，就知道他為什么這樣做，從而心生慈悲；

能注意看問題的視角，要全面，不能只站在某一個(gè)角度，學(xué)會(huì)將自己、他人、環(huán)境納入一個(gè)統(tǒng)一體去關(guān)照，注意多方利益，實(shí)現(xiàn)共贏；

多一分淡泊，多一分寧靜，不外求一些自己能力達(dá)不到的物質(zhì)條件或權(quán)益，知足常樂；

多注意自身的修煉，內(nèi)心圓滿了，跟什么樣的人都能很好相處，在什么樣的條件下都能有愉快幸福的感受；

獨(dú)處時(shí)不寂寞，與他人相處時(shí)，能恰到好處，讓人愉快，對(duì)自己的探索和對(duì)世界的探索都能保持適當(dāng)?shù)谋壤�，這樣就能做到心理健康。

給力心理咨詢平臺(tái)更新日志

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2021-07-19 版本: 6.8.7

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