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懶人護(hù)眼精靈手機(jī)版1.0.0 安卓版

懶人護(hù)眼精靈手機(jī)版

更新:2017-11-27 15:1

大小:3.0M

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二維碼

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  • 分類:其他軟件
  • 大。3.0M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0.0 安卓版
  • 時(shí)間:2017-11-27 15:1
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商
  • 平臺(tái):Android

眼睛在現(xiàn)在使用手機(jī)的程度變得越來越重要了,手機(jī)上面一款好用的護(hù)眼軟件都是非常的有需要的,懶人護(hù)眼精靈手機(jī)版簡(jiǎn)單以及實(shí)用的護(hù)眼軟件!

一鍵式防護(hù)你的眼睛

懶人護(hù)眼精靈手機(jī)版功能

懶人護(hù)眼精靈是夜間玩手機(jī)的護(hù)眼好幫手,創(chuàng)新的傻瓜式一鍵護(hù)眼模式,只需輕松點(diǎn)擊就能達(dá)到屏幕亮度調(diào)節(jié),降低屏幕亮度,閱讀、玩耍更舒適;過濾藍(lán)光,保護(hù)視力;清晰模式/護(hù)眼模式自由切換;讓眼睛看起來更舒服,是一款省電的屏幕亮度調(diào)節(jié)器工具,一鍵開啟夜間模式!

護(hù)眼方法

方法一 熨目

每天起床后或臨睡前,先閉目,同時(shí)雙手掌相互揉搓,等到手掌發(fā)熱發(fā)燙,立刻將雙手掌敷在雙眼上。

待熱感不明顯時(shí),再如法重試一次,每日如此循環(huán)14次。此法有通經(jīng)活絡(luò),改善血液循環(huán)的作用。

方法二 運(yùn)目

自然站于窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時(shí)針方向,逆時(shí)針方向反復(fù)交替,共反復(fù)7-14次,此法可以舒筋活絡(luò)、改善視力。

方法三 浴目

每天用熱毛巾熏浴雙眼,每次10分鐘。還可將竹葉之類的中藥煎水,趁熱敷眼,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,可清熱、消炎、明目。

方法四 養(yǎng)目

平時(shí)要注意飲食的選擇和搭配,如粗細(xì)糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意維生素和微量元素的補(bǔ)充,適當(dāng)吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動(dòng)物肝臟等。

方法五 摩目

閉目,以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球,適當(dāng)?shù)赜泄?jié)奏地加壓(以不感到不適為度),可略帶旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。此法對(duì)老年人,特別是青光眼患者最為適用。但患眼病或做過眼部手術(shù)的人,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可用力過猛。

方法六 偷懶時(shí)且偷懶

每天工作繁忙,但不一定時(shí)時(shí)刻刻需要你大睜著眼睛。比如打電話的時(shí)候,或者思考一個(gè)方案的時(shí)候,把眼睛閉起來幾秒鐘也好啊。

如果你連續(xù)在電腦前工作6~8個(gè)小時(shí),建議每2~3個(gè)小時(shí)休息一次?梢宰鲎鲅郾=〔僦惖淖o(hù)眼運(yùn)動(dòng)。

方法七 手蒙住眼睛

摩擦雙手,直至手心發(fā)熱,然后用手掌蓋住眼圈,做深呼吸,并想象黑暗中的靜謐安詳。每天這樣做20分鐘,可以減輕眼部疲勞。

新版特性

新版上線,界面清晰流暢,用戶體驗(yàn)度高。

應(yīng)用信息

  • 包名:com.idea.android.eye.protector.eye
  • 名稱:懶人護(hù)眼精靈
  • 版本:1.0.0
  • 版本號(hào):1
  • MD5:0e704d88f7dd0304f5a8932a6d5731d6

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