高心健康患者版app

高心健康患者版app是一款醫(yī)療服務(wù)軟件，為患者提供在線咨詢服務(wù)，還可以記錄自己的個(gè)人健康數(shù)據(jù)，特別適合高血壓患者，還可以學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)！

高心健康患者版app介紹

高心健康（患者版）APP是一款專為全國(guó)高血壓患者私人定制的智能管理平臺(tái)。 您可以輕松地找到您的專屬醫(yī)生，與他隨時(shí)溝通病情，并獲取全方位的高血壓健康貼心管理。記錄、查看和無(wú)線同步您的個(gè)人健康數(shù)據(jù)，血壓資訊，精彩內(nèi)容隨時(shí)掌握。

高心健康患者版app特色

1、匯聚了全國(guó)高血壓名醫(yī)專家資源，為您提供一對(duì)一私人定制血壓健康指導(dǎo)。您的全部健康數(shù)據(jù)將實(shí)時(shí)同步至我們的大數(shù)據(jù)平臺(tái)，您的主管醫(yī)生可以即時(shí)了解您的健康動(dòng)態(tài)，甚至可以為您遠(yuǎn)程提供健康咨詢或調(diào)整用藥方案。

2、為您提供智能血壓管理方案，在您需要測(cè)量血壓時(shí)智能發(fā)送測(cè)量提醒，在您的血壓出現(xiàn)異常狀態(tài)時(shí)智能發(fā)出血壓告警。您可以輕松地記錄或無(wú)線同步*個(gè)人血壓數(shù)據(jù)，并通過(guò)血壓趨勢(shì)圖清晰地追蹤歷史血壓記錄。血糖數(shù)據(jù)也可輕松記錄。

3、血壓常識(shí)，日常飲食，健身計(jì)劃，健康資訊一步到位，每天為您提供高質(zhì)量的血壓資訊服務(wù)。愛(ài)健康，更懂健康。

高血壓患者需要注意什么

一、生活有規(guī)律 安排好自己的作息時(shí)間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩(wěn)定。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 在血壓控制在正常范圍以后，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是血壓控制不良的情況下更應(yīng)注意，以免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。同時(shí)，活動(dòng)要有規(guī)律和定時(shí)，活動(dòng)方式及活動(dòng)量也要相對(duì)固定。

三、睡眠要充足 保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復(fù)。對(duì)失眠的高血壓患者，可以堅(jiān)持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對(duì)入睡有利。

四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 三餐要有節(jié)制，食勿過(guò)飽，提倡“食惟半飽無(wú)兼味，酒至三分莫過(guò)頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主，避免酒、咖啡、濃茶。

五、服藥要按時(shí)，高血壓患者必須接受正規(guī)綜合治療，高血壓患者的治療不光是要控制血壓，還要控制誘發(fā)和加重高血壓的各類因素發(fā)生，如：血脂高要降血脂，血糖高要降血糖。并要按醫(yī)囑服藥，做到按時(shí)、有規(guī)律、長(zhǎng)期，持續(xù)。

六、勞逸要結(jié)合 高血壓病人應(yīng)避免過(guò)于勞累，體力勞動(dòng)后應(yīng)注意充分休息，腦力勞動(dòng)后應(yīng)注意精神松弛。

七、關(guān)心自已的血壓 最好每天都了解自已的血壓，定期檢測(cè)，并做好記錄，隨時(shí)觀察血壓動(dòng)態(tài)變化。如果家庭中有高血壓病史患者，有糖尿病病史患者，更應(yīng)注意做好預(yù)防工作。

八、穩(wěn)定情緒 遇事平常心對(duì)待，勿暴喜暴怒，避免情緒的波動(dòng)。

版本記錄

2021-10-28 版本: 2.0.5

1、新增高血壓繼發(fā)初篩功能；

2、修復(fù)bug,提升體驗(yàn)；