卓易健康手機版

卓易健康是一款記錄用戶運動健康的軟件，在這個亞健康的社會，很多人因為工作的原因而忽略了自己的健康，沒關(guān)系，卓易健康時時刻刻幫你記錄你的健康狀況，什么時候喝水、什么時候運動、心跳、血壓時刻幫你放在心上。

軟件特色

記步、里程、卡路里、運動軌跡。

千萬用戶大排行，點贊，快速同步微信運動，一鍵分享，意見反饋。

睡眠質(zhì)量、心率測量、肺活量大比拼。

喝水提醒、久坐提醒。

遠程拍照、尋找手機、智能鬧鐘。

更有游戲等你來挑戰(zhàn)。

更好玩、更有趣，等你來分享。

軟件功能

• 可查看多種設(shè)備為你記錄的運動、睡眠信息，支持熱量計算，同時還能幫助用戶自動生成每天的生活軌跡

• 接入微信運動排名，可與小伙伴一起運動PK

• 支持「健康」應(yīng)用，未連接設(shè)備時，也可通過「健康」獲取計步數(shù)據(jù)，讓你更方便的了解運動狀況。

• Note:持續(xù)使用后臺GPS會大大降低電池續(xù)航時間

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運動的好處:

1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應(yīng)能力。                      

2、減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.

3、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。