佑霖健康是一個(gè)專業(yè)的食品健康安全服務(wù)平臺(tái),用戶通過(guò)平臺(tái)可以了解各種健康食品,學(xué)習(xí)健康的生活方式!
佑霖(北京)健康科技有限公司,成立于2016年,是國(guó)內(nèi)第一家專注營(yíng)養(yǎng)算法研究的公司,也是國(guó)內(nèi)唯一一家專注個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)飲食推薦的數(shù)據(jù)服務(wù)商,致力于為中國(guó)的飲食行業(yè)提供營(yíng)養(yǎng)健康增值服務(wù)。同時(shí)佑霖(北京)健康科技有限公司與中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院合作建立獨(dú)家食品營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)庫(kù)。
1、中國(guó)第一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的食品營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)庫(kù),填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)空白;
2、為中國(guó)大眾營(yíng)養(yǎng)飲食數(shù)據(jù)化奠定基礎(chǔ);
3、佑霖食品營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)庫(kù)將會(huì)成為國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)行業(yè)最權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn);
4、佑霖食品營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)庫(kù)將推動(dòng)中國(guó)市場(chǎng)分級(jí)檢測(cè)體系的建立;
很多人覺得跑步會(huì)消耗很多的熱量,所以在飲食分量上沒必要嚴(yán)格控制。實(shí)際上,如果不控制飲食量,不僅不會(huì)減肥,反而可能增肥?刂骑嬍沉渴紫染鸵x擇小的餐具,碟子、碗等都選擇小的,這樣能夠讓你吃慢點(diǎn),并很快感覺到吃飽了,防止多吃。
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