更新:2021-03-02 12:11
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紅糖經(jīng)期助手app是專為女性設(shè)計的經(jīng)期預(yù)測、記錄小工具。紅糖經(jīng)期助手app致力于呵護女性健康,成就女性之美,建立健康的生活方式和習(xí)慣管理。而通過記錄生理周期能更好地掌握身體變化和健康狀態(tài)。
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經(jīng)期喝紅糖水的作用與功效
紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。 ”
中醫(yī)認為紅糖性溫味甘,入脾,具有益氣、緩中、化食之功能,能健脾暖胃,還有止疼、行血、活血散寒的效用。喝紅糖水起到活血的功效 。
紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。
1:喝紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),平日可適量飲用紅糖水。
2:女性經(jīng)期喝紅糖水有利于鎮(zhèn)痛排淤及補血。
3:紅糖水只要適量(每天少于30克)不會胖的,我每次也都喝啊!
4:體寒可以喝,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升,而且不適于有胃病的人,
5:經(jīng)期能喝檸檬水,但不宜過冷,或過熱,常溫最好。
紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。
紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤之效,特別適於產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。
對老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,
老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。
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