中藥養(yǎng)生記中藥版

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功能使用介紹

支持語音聽書功能，對于長時間看手機眼花的問題也能得到很好的的解決，既能學習還能保護自己的眼睛。

對于自己想要看的書籍可以添加到書架上方便隨時進行閱讀，對于讀完的書籍可以移除出書架并進行收藏。

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軟件中為用戶們提供了海量的中醫(yī)養(yǎng)生知識讓用戶們來了解，內容種類非常的齊全，讓用戶可以詳細了解。

用戶還可以在軟件中查看到各種中醫(yī)藥方，用戶有任何中醫(yī)養(yǎng)生方面的問題都可以在軟件中查看到相關信息。

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軟件特色

平臺上為用戶們提供的課程都是專業(yè)的中醫(yī)知識，在學習中醫(yī)的用戶們可以通過平臺查看到各種的知識點讓自己可以輕松復習。

用戶們可以在平臺上學習到海量的中醫(yī)知識內容和課程，課程內容非常的豐富，用戶們可以自由選擇感興趣的課程學習。

讓中醫(yī)學習更便捷更有序，內容包括：中醫(yī)基礎理論、中藥學、中醫(yī)內科學、針灸學、中醫(yī)診斷學、經絡腧穴學平臺上都有。

中藥養(yǎng)生記中藥版優(yōu)勢

超安全好用的中藥知識查詢平臺，這里有各種不同類型的中藥養(yǎng)生知識；

一些常見的小問題都可以給你解答，比如失眠多夢或者是小感冒之類的；

里面各種養(yǎng)生知識，教你如何健康的去條理和養(yǎng)生，資料超全面的學習平臺。

中藥養(yǎng)生知識

田七

藥理作用：田七是參類的一種，具有滋補作用，同時也是跌打損傷藥，具有通經活絡、活血祛淤的作用。

養(yǎng)生秘籍：經常用田七煲湯，可調理冠心病。

溫馨提示：購買田七，以顆粒大、堅實、滑身者為優(yōu)。使用時最好用雞油，文火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎，因為這樣可增強田七的滋補作用。

■丹參

據《本草綱目》記載，丹參可活血，通心包絡，治疝痛。現代研究也表明其具有擴張冠脈，擴張外周血管，提高纖溶酶等作用。

【食用方法】原料：丹參10克。先將丹參倒磨成粉末，放入保溫瓶中，加入大半瓶的沸水，再將保溫瓶的旋螺蓋擰緊，放涼即可飲用。注：孕婦慎用！

■杜仲

藥理作用：具有補腰、壯腎、固腎的作用。

養(yǎng)生秘籍：推薦一款花生杜仲牛尾湯，此湯具有補血、益腎、強筋骨的功效。具體方法是：花生60克，洗凈浸泡；杜仲20克，置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干；牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進瓦煲內，加水適量，武火煲沸后改用文火煲約3小時即可。

溫馨提示：為了增強療效，杜仲置鍋中后，宜先放入少許淡鹽水，炒干使用。

■陳皮

藥理作用：具有順氣消痰、宣通五臟的功效。

養(yǎng)生秘籍：在煲油膩或豆類的湯水時，加一些陳皮，能夠化氣、化滯。

溫馨提示：陳皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，否則會有澀味。

黃芪

黃芪含有γ-氨基丁酸和黃芪皂苷甲等降壓成分，主要有直接擴張外周血管，降低外周阻力，對血壓具有一定的雙向調節(jié)的作用。

【食用方法】每天用黃芪5~10克左右，開水泡10~20分鐘后代茶飲用，可反復沖泡。

■茯苓

藥理作用：茯苓性平味甘，具有除濕、解毒、通利關節(jié)的功效。

養(yǎng)生秘籍：推薦一款茯苓栗子粥，此粥具有健脾利濕的功效。具體方法是：茯苓15克，栗子25克，大棗10枚，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米；茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。

溫馨提示：肝腎陰虛者慎服，服時忌茶。

■懷山藥

看清楚噢 ，這里是懷山藥，不是淮山藥！小編沒有寫錯字噢 ！淮山藥指的應是今江蘇安徽等地所產山藥，而懷山藥則指今河南焦作區(qū)域所產山藥，而焦作尤以溫縣，沁陽，武陟，博愛一帶所產最好。無論從藥用還是營養(yǎng)價值上，淮山藥都是無法與懷山藥相比的�！渡褶r本草經》載有：“山藥以河南懷慶者良�！彼�謂物“離其本土，則千周同而效異”，這也正是“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”的緣由。

藥理作用：懷山藥具有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎的功效。

養(yǎng)生秘籍：鮮懷山藥可用于煲湯，也可當做蔬菜食用，如黨參懷山藥豬腱湯、懷山藥燉豬手等。

溫馨提示：購買時，最好挑選原條生曬的懷山藥。

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