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伽瀾健康軟件2.3.0 官方版

伽瀾健康軟件

更新:2021-05-18 10:11

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  • 分類(lèi):醫(yī)療健康
  • 大。63.6M
  • 語(yǔ)言:中文
  • 版本:2.3.0 官方版
  • 時(shí)間:2021-05-18 10:11
  • 星級(jí):
  • 官網(wǎng):暫無(wú)
  • 廠商海南伽瀾健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司
  • 平臺(tái):Android

您身邊貼心的身體健康運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)助手。伽瀾健康的主要功能包括為每位用戶(hù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)您的各項(xiàng)身體指標(biāo),同時(shí)伽瀾健康app能根據(jù)您的身體狀況為您量身定制專(zhuān)屬的健康運(yùn)動(dòng)方案!

伽瀾健康軟件

伽瀾健康軟件介紹

伽瀾健康app是一個(gè)通過(guò)干預(yù)用戶(hù)行為來(lái)管理用戶(hù)健康的綜合健康管理平臺(tái)。伽瀾健康通過(guò)采集用戶(hù)健康數(shù)據(jù),通過(guò)云管理進(jìn)行大數(shù)據(jù)分析,伽瀾健康能夠?yàn)橛脩?hù)提供可靠安全的個(gè)性化健康行為管理服務(wù)。

伽瀾健康軟件亮點(diǎn)

1)記錄每日運(yùn)動(dòng)步數(shù)、消耗的卡路里、行走的距離,查看您所在地區(qū)的步數(shù)排行榜。

2)通過(guò)手機(jī)記錄戶(hù)外跑、室內(nèi)跑、騎行數(shù)據(jù)。

3)運(yùn)動(dòng)周報(bào)幫助您匯總每周的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),一目了然。

4)分享您的運(yùn)動(dòng)情況,讓小伙伴們點(diǎn)個(gè)贊!

伽瀾健康軟件功能詳解

1、科學(xué)剖析您的身體各類(lèi)數(shù)據(jù)信息,轉(zhuǎn)化成科學(xué)精確的身體報(bào)告;

2、根據(jù)身體報(bào)告、健身目地、健身水平,科學(xué)訂制專(zhuān)屬的健身計(jì)劃;

3、所有課程均裝有視頻,規(guī)范的動(dòng)作演試和精準(zhǔn)的語(yǔ)音提醒;

4、飲食推薦會(huì)根據(jù)你的身體指數(shù)和健身目標(biāo),給你制訂好飲食計(jì)劃;

5、給你優(yōu)選大量的專(zhuān)業(yè)文章內(nèi)容消息推送,大量專(zhuān)業(yè)大咖激情解疑釋惑;

怎么健康飲食

大多數(shù)人都弄錯(cuò)了。他們吃下的食物會(huì)減輕體重,卻不足以幫助他們過(guò)健康長(zhǎng)壽的生活。

2019年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),幾乎所有健康食物的攝取量都低于最佳標(biāo)準(zhǔn)。研究人員報(bào)告說(shuō),您不吃的健康食物至少與可能常吃的不健康食物一樣重要。他們指出,“不理想的飲食所造成的死亡人口,超過(guò)世界上包括吸煙的其它風(fēng)險(xiǎn)!

說(shuō)到對(duì)健康的負(fù)面影響,對(duì)于全谷物和水果攝取不足是罪魁禍?zhǔn)。沒(méi)有吃到足夠的堅(jiān)果和種籽、蔬菜、奧米加-3脂肪酸、纖維素和多元不飽和脂肪等,也會(huì)對(duì)生活品質(zhì)產(chǎn)生負(fù)面影響。攝取太多鹽份也是一個(gè)影響長(zhǎng)期健康的嚴(yán)重問(wèn)題。

這項(xiàng)研究揭示了您需要添加哪些食物,來(lái)實(shí)現(xiàn)健康的飲食,而非僅關(guān)注需要減去哪些食物。作者M(jìn)ichael Pollan在他的著作《食物無(wú)罪》(In Defense of Food)中簡(jiǎn)要總結(jié)了這一點(diǎn),當(dāng)時(shí)他觀察到我們應(yīng)該“吃食物,但別太多,蔬食為主!

健康的飲食模式通常是地中海飲食(模仿地中海周?chē)鷩?guó)家的傳統(tǒng)飲食模式)的一種變體。這些飲食強(qiáng)調(diào)攝取整全性、最低限度加工的食物,例如:蔬菜、水果、全谷物、豆類(lèi)、扁豆、堅(jiān)果、種籽和有益脂肪(尤其來(lái)自特級(jí)初榨橄欖油的脂肪)。

這種類(lèi)型的飲食法可依照大多數(shù)飲食習(xí)慣、文化或道德偏好來(lái)調(diào)整。無(wú)論是否是動(dòng)物性食物,它都可以很健康;雖然經(jīng)常需要我們仔細(xì)規(guī)劃,以確保素食和全素飲食的完整和平衡。許多人發(fā)現(xiàn),在飲食中加入一些肉,更有助于控制饑餓,但這只是您個(gè)人的選擇。您也可以選擇有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品和草飼或牧草飼養(yǎng)的動(dòng)物產(chǎn)品。

此外,喝水最能解渴。

版本記錄

2021-05-17 版本: 2.3.0

1.修改app未登錄無(wú)法進(jìn)入首頁(yè)

2.添加推廣金說(shuō)明頁(yè)

3.修復(fù)輪播圖點(diǎn)擊進(jìn)入頁(yè)面沒(méi)有返回按鍵

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5.修復(fù)曲線圖數(shù)值過(guò)大不顯示

2021-02-04 版本: 2.2.0

新增功能

1.增加康豆抵扣相應(yīng)訂單金額

2.增加推廣金體系

3.管理師推廣金發(fā)放(薪資)

4.增加推廣金提現(xiàn)、審核

5.增加親友管理

6.增加親友健康數(shù)據(jù)管理

應(yīng)用信息

  • 包名:com.health.jialan
  • 名稱(chēng):伽瀾健康
  • 版本:2.3.0
  • 版本號(hào):7
  • MD5:b6a076e92b0d69cbe5059aca25690e51

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