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體談高手1.0.2 官方正式版

體談高手

更新:2021-07-14 11:29

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體談高手app是一款專為青少年們設計的體育運動健康軟件,用戶可以在這里找到各種體育課程,還有專業(yè)的體育考試技巧和要求分享,助力用戶更好的通過考試,有一個健康的身體,喜歡就不要等待了,來下載體驗吧!

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馬其先
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蘿卜長高運動
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體談高手介紹

體談高手,青少年體育與健康倡導者,更懂青少年喜好的體育運動APP。專注于為兩億青少年提供系統(tǒng)、科學、有趣的體育運動課程助力青少年心理與體質(zhì)健康。

體談高手特點

1.精品課程,專業(yè)名師在線講解,指導青少年正確科學運動

2.更多模式選擇,視頻圖文互動,選擇空間更大

3.中考體育攻克,專業(yè)標準化訓練,幫助中考體育收獲滿分

體談高手常見問題

青少年運動需要注意什么?

1、 獲得醫(yī)學許可或有關(guān)身體需求的指導

2、 除非負重訓練設置對于兒童是安全的,否則不能讓兒童進行鍛煉

3、 切勿讓兒童進行單次最大提舉或者突然爆發(fā)性運動或者嘗試與其他兒童進行競爭

4、 教導兒童如何在運動期間正確呼吸

5、 切勿讓兒童使用任何破損或損壞的設備或者不適當?shù)脑O備

6、 在每次運動之間應讓兒童休息約1到兩分鐘,并在必要時休息更長時間,此外,在各訓練日之間應為他們安排好休息日

7、 鼓勵兒童在運動之前、期間及之后飲用足量液體

8、 告訴兒童,當他們感到疲勞或者乏力或者受傷時要與教練、父母或者老師溝通

利用對骨骼產(chǎn)生產(chǎn)生作用力的活動,如跑步、跳繩、單腿跳、障礙跳以及打籃球、網(wǎng)球或者跳格子游戲,促進骨骼強化。

中考體考項目有哪些內(nèi)容?

大部分地區(qū)中考體育的項目基本包括以下三個: 

一是必考項目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。

二是選考項目:一般是從以下幾個項目中選擇一個:50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等。

三是球類項目:一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續(xù)墊球三個球類項目中選擇一個。

各地市中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分數(shù)包含兩個方面:一是平日成績,一般占總分的三分之一左右。二是中考體育成績,占三分之二左右。

應用信息

  • 包名:com.ttgs.hckj
  • 名稱:體談高手
  • 版本:1.0.2
  • 版本號:102
  • MD5:7819b41853b558b52b0786aa1415d16b

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