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更新:2021-11-23 11:32
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每題只能選擇一個(gè)答案,請(qǐng)選擇您的第一印象答案,把相應(yīng)答案的分值加在一起即為您的得分,根據(jù)得分可以測(cè)試出您目前的心理健康狀況.
人們的心理處于健康狀態(tài),要從三個(gè)方面去考查,個(gè)人感覺(jué),他人評(píng)價(jià),社會(huì)功能。
首先個(gè)人要感覺(jué)良好,在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)快樂(lè)的感覺(jué)大于痛苦的感覺(jué);
睡眠正常,不焦慮、不失眠,飲食正常;
能與他人良好溝通,不激惹,不無(wú)故發(fā)怒;
工作或?qū)W習(xí)上能順利應(yīng)對(duì),沒(méi)有感覺(jué)到自己能力突然下降,無(wú)力應(yīng)對(duì)。
在與他人相處或互動(dòng)時(shí),別人能接受,不會(huì)覺(jué)得不正常;
自己的想法、行為與周?chē)h(huán)境協(xié)調(diào),不會(huì)影響他人或社會(huì)正常的規(guī)則與秩序,沒(méi)有與周?chē)h(huán)境格格不入的現(xiàn)象。
能較好地勝任家庭和社會(huì)角色,不會(huì)與家庭其他成員無(wú)法相處或者工作上常與人產(chǎn)生矛盾,無(wú)法立足的現(xiàn)象;
無(wú)論是在家庭還是社會(huì)或其他小集體,都能充分發(fā)揮自己的能力,為家庭或團(tuán)隊(duì)分憂(yōu)解難,出色完成自己的任務(wù);
能利用現(xiàn)有條件,充分展示自我,實(shí)現(xiàn)自我,感覺(jué)到人生的意義和自身的價(jià)值。
修改部分內(nèi)容提示.
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