二十四節(jié)氣小雪說說祝福圖片大全精選無水印版

小雪是是二十四節(jié)氣中的第20個，預示著氣溫開始下降，也要降雪了。天冷了記得加衣服了，在這里寒冷的日子里，你需要對朋友送上一句溫暖的祝福，這里為大家?guī)�來�?strong>二十四節(jié)氣小雪說說祝福圖片大全！

小雪說說

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二十四節(jié)氣小雪說說

1、小雪到了，你那里下雪了嗎？寒冷的冬天你怕不怕？寒冷的冬日，送上一片真情，送上一句問候，愿我的祝福如冬日暖陽融化冰雪，�？鞓烦０椤⒂颜x長存、幸福永久。

2、小雪節(jié)氣到，幸福永圍繞；天干易上火，芝麻紅棗粥是寶；心情易煩躁，勞逸結合驅煩惱；小雪節(jié)氣到，問候不能少；聯系雖然少，朋友記心里！祝你開心！

3、每一朵雪花都集好運、快樂、成功、財富、平安、健康六樣于一身，現在我送你漫天的雪花，愿你幸福萬年長！駐小雪快樂！

4、雪花飄在你頭上，那是我對你輕輕的愛撫，雪花滑過你的臉龐，那是我對你深深的凝視，雪花觸動你的指尖，那是我在試探你是否溫暖，今日小雪節(jié)氣，可我卻要你每日溫暖如一。

5、小雪，小雪，柔情的小雪為了一現你的端莊和美麗竟然勇敢的自我“融化”無私的小雪。小雪節(jié)氣到了，便想到你，同樣擁有它的端莊美麗，擁有它無私奉獻的精神。朋友，時常惦記著你，問候一下：你還好嗎？

6、從天降下一朵花，送你漂亮有人夸；從天降下兩朵花，給你財運發(fā)發(fā)發(fā)；從天降下三朵花，叫你開心嘎嘎嘎；從天降下很多花，一定知道是雪花，小雪節(jié)氣到了，�？鞓烽_懷、歡喜雀躍。

7、俗話說：冬蓋三層被，來年枕著饅頭睡。小雪小雪快快來，雪花飄落風景好，白雪皚皚蓋莊稼，來年又要豐收了。愿小雪節(jié)氣下場大雪，天喜、地喜、人更喜。

8、窗前明月光，疑是雪花降，舉頭望天空，低頭等天亮，天亮發(fā)短信，共祝小雪節(jié)，此節(jié)雖說美，氣溫卻驟降，別忘添衣裳，細心保健康！小雪到了，氣溫低天氣干，注意身體！

9、朋友，分離好久不曾相見；兄弟，好久不見相見恨晚。注意安全，關心自己身體；關心事業(yè)，注重自己心態(tài)。小雪節(jié)氣快到來，珍重！

10、小雪節(jié)氣友情提示：不要挑戰(zhàn)冬天的冷酷，風寒切記添衣裳！不要錯過冬天的美麗，飄雪別忘留個影！不要辜負冬天的盛情，天冷正好涮羊肉！

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11月22日，是二十四節(jié)氣中的小雪。“久雨重陽后，清寒小雪前”，此節(jié)氣后，氣溫走低，天氣愈發(fā)寒冷。據了解，未來三天，重慶各地仍將持續(xù)陰雨天氣，全市最高氣溫將難超13 。

小雪節(jié)氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節(jié)氣，因此大家一定要注意防寒保暖。除此之外，我們還需要注意些什么呢？

小雪節(jié)氣注意安神養(yǎng)志

1、曬太陽助陽氣

常曬太陽能助發(fā)人體的陽氣，特別是在冬季，由于大自然處于“陰盛陽衰狀態(tài)，而人應順應自然也不該例外，故冬天常曬太陽，更能起到壯人陽氣、溫通經脈的作用。而現代醫(yī)學也認為，小雪節(jié)氣，日照時間減少，會引起身體內部腦內5一羥色胺缺少，曬太陽有助緩解抑郁。

2、聽音樂消愁

當人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中，可以改善神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質，可以調節(jié)體內血管的流量和神經傳導。

3、按摩養(yǎng)心神

肝經、脾經、膀胱經是調節(jié)情緒的最佳經脈，所謂肝郁氣機堵塞，情緒易低落。思過多傷害脾胃，所以對這三條經脈進行半小時捶打，效果會很突出。心有所養(yǎng)，心氣血充足，則神安情志自然舒暢。

4、針灸緩解抑郁

針灸保健療法可以調節(jié)情緒。美國國立衛(wèi)生研究院的一項研究發(fā)現，約75%有抑郁癥癥狀的女性接受了為其量身定制的針灸治療以后，在8周后緩解了癥狀。這項研究結果表明，針灸療法跟藥物治療、心理治療一樣，有利于緩解抑郁癥癥狀。

小雪飲食推薦“三黑”

1、黑芝麻補肝腎

中醫(yī)食療認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟的作用，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面也有較好的口碑。

推薦：黑芝麻紅棗粥，粳米150克、黑芝麻20克、棗(干)25克、白砂糖30克。粳米和紅棗先用旺火燒沸；然后改用小火熬煮，待米粥爛熟；調入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。

2、黑荸薺瀉內火

荸薺皮色紫黑，肉質潔白，含有豐富的蛋白質和碳水化合物，且熱量不高，有清瀉內火的功效，很適合初冬食用。