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活出最樂觀的自己pdf是一個(gè)心理學(xué)書籍，幫助人們獲得積極樂觀的心態(tài)，對(duì)于學(xué)習(xí)、事業(yè)、家庭，我們都需要保持個(gè)樂觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)所有問題。

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內(nèi)容簡(jiǎn)介

如果你是商人，你需要樂觀，渡過金融危機(jī)的猛烈沖擊。如果你是職場(chǎng)人士，你需要樂觀，扛過每一個(gè)難關(guān)和挑戰(zhàn)。如果你是家長(zhǎng)，你需要樂觀。給孩子一個(gè)積極的榜樣。如果你是學(xué)生，你需要樂觀，以應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)的壓力。如果你是運(yùn)動(dòng)員，你需要樂觀，抓住最后1秒的勝利機(jī)會(huì)。

作者介紹

馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )美國(guó)心理學(xué)家，著名的學(xué)者和臨床咨詢與治療專家，積極心理學(xué)的創(chuàng)始人之一，主要從事習(xí)得性無(wú)助、抑郁、樂觀主義、悲觀主義等方面的研究。曾獲美國(guó)應(yīng)用與預(yù)防心理學(xué)會(huì)的榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)拢⒂捎谒诰癫±韺W(xué)方面的研究而獲得該學(xué)會(huì)的終身成就獎(jiǎng)。1998年當(dāng)選為美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席。