心聲心理健康app

　心聲心理app是一款可以和陌生人分享心事，解決心理問題的平臺(tái)，心聲心理app可以發(fā)泄內(nèi)心的不安與困惑，在心聲心理開啟搜尋模式，為你匹配陌生人，你可以盡情傾訴，隱私都會(huì)保密，讓你的心靈有個(gè)寄托。

心聲心理健康app功能

　1、我們很多人都需要去分享自己的心情，這樣才不會(huì)太過的壓抑自己，有的事情不能跟親近的人說就可以跟陌生人說；

　　2、跟陌生人分享就可以避免一些尷尬，也不用擔(dān)心會(huì)讓彼此之間有嫌隙，有什么話都可以暢所欲言。

　　3、在這里你可以通過聲音社區(qū)分享自己的喜怒哀樂

　   4、專屬于廣大陌生人傾訴心聲的地方，把所有不敢對(duì)親友說的事情都可以在這里分享。

心聲心理健康app技巧

目前全國中小學(xué)生心理行為問題日益突出，且存在低齡化趨勢(shì)。青少年心理行為問題主要指學(xué)生在日常生活中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題、人際交往問題、情緒問題等。具體表現(xiàn)為注意力不集中、厭學(xué)、伙伴關(guān)系不好等現(xiàn)象，對(duì)青少年的學(xué)習(xí)和未來發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生不良影響。

　　“近年來，我國青少年心理障礙患病率明顯上升，其中，出現(xiàn)焦慮和抑郁的情況上升較為明顯�！睋�(jù)北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授王玉鳳介紹，學(xué)校和家庭是早期識(shí)別青少年心理行為問題的重要環(huán)節(jié)，但一些內(nèi)在的情況家長不易察覺，如孩子出現(xiàn)幻聽等。她建議家長多從心理健康的角度來關(guān)注孩子在日常生活中的異常行為，并及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，讓專業(yè)的醫(yī)生做出判斷，及早干預(yù)和治療。

　　王玉鳳認(rèn)為，青少年出現(xiàn)心理行為問題大多可追溯到其經(jīng)歷的生活事件，如家長對(duì)孩子的過度懲罰�！斑^度懲罰并不能有效讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤。應(yīng)該強(qiáng)化孩子好的行為，多進(jìn)行鼓勵(lì)�！彼�說，“懲罰可以采取‘一歲一分鐘’的辦法，幾歲的孩子就讓他（她）站幾分鐘，冷靜地反省自己的問題。”

　　北京師范大學(xué)校長董奇表示，解決青少年的心理行為問題需要學(xué)校、家長、社會(huì)多方共同努力。通過提升學(xué)校心理健康教育師資水平、多開展互動(dòng)型心理健康教育活動(dòng)、加強(qiáng)家校溝通互動(dòng)等，提高心理健康教育的有效性。同時(shí)，社會(huì)各方還應(yīng)多關(guān)注農(nóng)村地區(qū)青少年的心理健康，全面提升我國青少年心理健康水平。